当父母的心情，都是生怕自家孩子“落后”，如果有什么“超前”，；例如胃口大、吃得多；长得快、个子高等，就觉得十分自豪，但其实，孩子成长发育的每一个阶段都有“度”，营养跟得上就行，并不是多多益善，个头符合标准就行，不一定要“高人一等”。
邻居家的刘姨，有个9岁的孙子，也是家里的“独苗”，孩子刚出生，她就喜滋滋的把带娃的“重任”揽过来，还总是自夸：“放心吧，我和老伴儿都不高，看我儿子1米85的大高个，都是我小时候喂得好，我孙子将来肯定能赶上他爸爸”。
要说有了“高个子”的基因，刘姨的小孙子应该不会太矮，确实，刚上幼儿园的时候，孩子的身高在班里是数一数二的，可是从7岁上小学开始，几乎就没长过，一开始以为孩子属于“晚发育”的类型，后期才蹿个子，直到前两天，刘姨发现孙子竟然开始冒胡子了，赶紧让他爸妈带孩子去医院检查一下。
经过一系列的检查，微量元素、骨龄、内分泌等，医生得出结论，孩子是性早熟，跟平时的饮食喂养有关，9岁提前进入青春期，按照现在的骨龄推算，身高最多能达到1米54。听到这个消息的刘姨如遭雷击，告诉医生：“从小我就给娃吃各种有营养的饭，儿子就是这么喂大的，还长这么高”。
经过医生解释，刘姨才恍然大悟，过去生活条件差，鱼肉蛋奶、海鲜等有营养的，孩子隔三差五才能吃到，现在条件好了，可以说顿顿大鱼大肉，不仅不用给孩子额外补营养，还得注意控制饮食，下面这4种过食物，少让孩子接触！
1、营养品、补品
很多家长生怕孩子“输在起跑线”上，从小热衷给孩子补营养，冬虫夏草、燕窝等补品再贵也给孩子买，却不知道，这些食物大多含有类雌激素，容易导致孩子发育过快，甚至性早熟，并不适合孩子吃。
2、豆制品
大豆中含有丰富的蛋白质，很多家长都说：“孩子多吃豆制品好”，殊不知，豆制品中的大豆异黄酮，被称为“植入雌激素”，尤其是转基因大豆中，含量比较高，会导致孩子的内分泌紊乱，出现性早熟的现象。
3、炸鸡、汉堡的快餐
炸鸡中使用的鸡肉多是来自于速成鸡，其中含有促进鸡快速生长的激素类物质，孩子经常吃也会受到影响，容易提前发育，而且炸鸡、汉堡等过于油腻的食物，给脾胃消化带来很大负担，降低脾胃运化功能，导致孩子营养吸收不均衡，影响身体发育。
4、甜腻的食物
甜食不仅损伤牙齿，也是最容易导致孩子发胖的，有调查表明，肥胖导致内分泌紊乱，也是引起孩子性早熟的重要原因之一，所以家长要控制孩子吃甜食，把握孩子的糖分摄入。
家长希望“拔苗助长”帮孩子长个的心情我能理解，实际上，从目前生活水平来看，只要日常饮食均衡，食材多样，孩子不挑食、不偏食，获取的营养就足以满足身体发育，家长平时注意给孩子喝点双低聚乳清，帮孩子清理体内积食，让消化保持顺畅，增强脾胃功能，让营养吸收速率高，就可以帮孩子促进身体发育和身高增长，养成好的体质。
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