女性在怀孕以后一定要具备能够辨别什么食物对自己和胎儿有营养价值，什么食物会危害到胎儿的正常发育。特别是那些对于普通人来说有一定营养价值的食物，不一定适合孕妈食用。女性怀孕期建议少食用这几种食物，可能会损伤肠胃，不利胎儿发育。
第一种，西瓜
现在的天气越发的炎热了，所以又到了西瓜横霸市场的时候了。这是因为这种食物具有很好的去燥热，提高人食欲的作用。但是这种凉爽的食物却不适合孕妇食用，这是因为女性本身的体质就是偏寒的，而怀孕以后身体更加的脆弱了，如果此时在食用一些这种寒气过重的食物就容易导致身体发虚，出现坏肚子，宫寒等等问题，孕妇如果身体出现上面的情况就会危害到腹中胎儿的正常发育，所以说孕妈在孕期的时候这种食物就要尽量的少食用。
第二种，菠萝
很多女性在刚开始怀孕的时候都会出现不想吃饭，呕吐厉害的情况，但是为了不影响到胎儿摄取到的营养，所以有些孕妇就会通过食用一些酸性比较强的食物来刺激自己的肠胃功能。而在具有这种功能的食物当中当属菠萝性价比比较高了。但其实正是因为这种食物酸性过强才不适合孕妇食用，因为刺激性过强的食物容易刺激孕妇子宫的不断收缩，进而危害到赖以生存的胎儿发育，所以说孕妈在孕期的时候这种食物就要尽量的少食用。
第三种，红薯
这种食物的营养价值可谓是众人皆知，正因为如此很多女性怀孕以后都爱食用这种食物。但其实女性怀孕以后这种食物就要少吃了，这是因为这种食物及其不容易消化，女性怀孕以后肠胃功能就会变得很弱，如果此时在食用这种食物就容易导致胀气问题的出现，会损伤肠胃，进而影响到孕妇对于其他营养成分的吸收，最终不利于胎儿的发育。而且如果孕妇吃到了红薯的表皮的话不仅会被细菌损伤到孕妈的身体，更加会伤害到胎儿的健康。所以说孕妈在孕期的时候，这种食物就要尽量的少食用。
上面分享的三种食物孕妇一定要尽量的避而远之，千万不能为了自己一时的贪嘴，抱有一定的侥幸心理最终影响到了自己的身体健康和胎儿的健康发育。