我很瘦，身高159，体重43公斤，脸上总有痤疮，情绪不可控制地暴躁或者抑郁，晚上睡觉总是手掌心发热，大多数多囊都是不来例假，而我是一直有褐色分泌物停不了，去医院检查是双侧多囊，左卵巢14个，右卵巢16个，睾酮高于正常值，LH/FSH大于3，雄高，没有排卵。
刚开始看的中医，药真的好苦，刚吃的第一个月正常来例假，第二个月没来，又吃多一个疗程，但是还是测不到排卵，一停下来不吃就又不正常那个了，感觉这样调理好像也没有太大效果，就开始转战其他调理方法！
我参考了好几个好孕姐妹的方法，开始了食补+运动调理，加上一个疗程的培胎宝，促进排卵，改善卵巢功能和卵子的质量。在调理的这三个月里，每个月例假都可以按时来，上周去检查过一次，激素六项和雄三项数值在正常范围内，LH/FSH比值也正常，连续两个月有排卵，医生说可以备孕了。
末次例假后测到排卵，一周后用晨尿测的，显示怀孕啦~去医院查了hcg确认是怀孕了，目前孕14周，nt检查已顺利通过，下次检查就是唐筛了，希望能顺利通过！
我的好孕经验：
1、不要盲目去调理，要根据每个人不同的自身情况做针对性的调理，这样才会有用，好好听医生的话，轻松备孕就可以了！
2、不要熬夜！！！内分泌紊乱主要就是由熬夜造成的！而且睡得好心情也好。
3、多吃青菜少吃肉和辣！多吃水果，多喝豆浆，因为豆浆可以补孕酮！
4、多囊调理是个持久战，三分靠治疗，七分靠自己调养，一定要多了解这方面的知识，关注自己身体的变化，积极配合调理！