最近楼上新搬来一户姓张的，人家是东北人，性格豪爽，没过几天就和我们这一群人都混得熟络了。老张，有个儿子今年九岁，叫小伟。现在已经上三年级了，但是身高却非常矮，看起来就跟刚上小学的小孩一样，不到一米二，这个身高对于大多数的东北小孩子来说，是十分矮小了。
老张也是对自己孩子的身高问题特别担心，很害怕自己的孩子长不到一米六，毕竟是个男孩子，以后娶媳妇都困难。老张也是找了很多医生问问这种情况该怎么办？许多医生就告诉老张，一定要多给孩子补充一些钙质。老张也是很舍得，特意让自己在国外的朋友托运回来，昂贵的高钙牛奶。但是小伟是奶也喝了，钙片也吃了两年下来，身高还是没有长多少，反而越来越瘦了。
最后在邻居的建议下，老张带着小伟去儿童科做了一番检查，检查结果出来之后，医生告诉老张，这主要是由于孩子缺锌，脾胃虚弱导致的，身体无法获得充足的营养骨骼，就不能够正常发育，身高也就一直长不上去，所以单纯给孩子补充钙质还是不行的。确实小伟一直以来都有些挑食，吃的也少，有的时候孩子的奶奶追着孩子喂饭，孩子都不吃。
平时老张和媳妇工作都比较忙，经常要跑货，所以孩子都拜托给了老张的母亲。平时老张的母亲也喜欢自己做一些腌制的腊肉以及一些腌制的蔬菜，孩子长时间跟着大人吃，渐渐的肠胃也就吃坏了。
9岁男孩2年身高没长，不到120cm，医生：爱吃2菜难长高
1.腌制菜
虽说腌制类的食物比较好下饭，很多家庭都常备，但是这些菜经过高盐的腌制之后，储存时间虽然长，但其中含有大量的盐分，也破坏了这些菜中的营养成分，还比较容易滋生出细菌，对于正处于生长发育期且脾胃虚弱的孩子而言，经常食用，反而会增加消化负担。
2.过夜菜
孩子经常跟着奶奶吃饭，奶奶晚上做饭的时候经常会做多了，或者是两个人吃不上，也不舍得倒掉，放在冰箱里留着，第二天早上热一热继续吃。但是过夜的菜会产生一种名为亚硝酸盐的物质，长时间摄入很容易会影响到肠胃功能，导致胃黏膜受损，孩子的食欲也会随之下降。
提高孩子食欲，促进长高个，家长在家里常备1物
孩子经常出现挑食厌食的情况，家长一定要重视起来，这很有可能是由于孩子脾胃虚弱导致的，这个时候一定要为孩子补充一种含锌比较高的东西，促进孩子的消化，养护孩子的脾胃，调节食欲，增强胃口。同时，其中也含有大量的钙质，能够促进孩子骨骼的生长和发育，孩子也能够吃得更好，长得更高。
除此之外，家长也应该经常带孩子出去溜达溜达，不要天天让孩子坐在家里写作业，经常出血，孩子也能够晒一晒太阳，跑一跑，促进骨骼的生长与发育，运动过后，孩子的胃口也会变好，吃东西也会更香，孩子也能够尽快地吸收充足的营养，长个高个子。