保健藥品

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总觉得疲倦吃维生素有效吗
为什么会觉得疲劳当您总是感到疲劳，且经充足睡眠后仍不能消除这种疲劳时，一种被称为慢性疲劳综合征的现代病可能已在您身上悄然发生。有关资料显示，慢性疲劳综合征的发病率在全世界范围内都呈逐年上升的趋势。慢性疲劳综合征多发生在社会经济地位较高的年轻
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关节炎吃什么食物有帮助
关于关节炎有没有什么营养治疗良方如果你的体重超过标准，治疗骨骼关节炎的最佳饮食办法是控制体重。疼痛、触痛、肿胀以及僵硬都是关节炎的症状，发生的原因是软骨损毁，导致骨骼间相互摩擦。相反地，体重减轻10磅或者15磅，则能够有效地减少关节承受的压
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aspartame阿斯巴甜对身体有害吗
《aspartame阿斯巴甜》当大家看到的时候可能都会非常迷惑这是什么东西，其实简单点说它就是一种人造的甜味剂，这种甜味剂其实在我们日常的很多饮料中都有，那么它究竟能不能吃，吃了对身体是否有危害呢？aspartame阿斯巴甜安全吗A：Asp
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牛奶怎么选 买牛奶必看
最近有听到一些网友问到关于牛奶制品是否安全或者能不能吃的问题，对于这个问题有人表示赞成，同样也有反对的，那么我们究其根本到底吃牛奶制品是否安全。其实只要选对好牛奶就可以避免这个问题。乳饮料的蛋白含量国家标准≥1%，是纯牛奶的1/3。牛奶表层
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补钙的产品类型怎么选择
在人体中钙是不可缺少的一种物质，由其是在儿童、青少年发育阶段，如果身体缺乏钙质将会严重影响发育以及身高，那么面对市场上不同类型的补钙产品，应该选择什么类型的呢？补钙的产品类型怎么选择有多许种钙质补充剂类型可供选择。与其他形式钙质相较，每一个
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慢性便秘怎么办 这些方法解救你
便秘相信是每个人一生中都会遇到的问题，每当上火的或者其它情况的时候，上厕所便成为一件令人难受的事情，而对于慢性便秘更是烦不胜烦，对于这个问题我们应该在生活中注意哪些事项呢！慢性便秘怎么办你应该和你的医师讨论这个问题，找出和你便秘有关的可能身
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慢性胃胀气怎么办 快速解决
说到肠胃胀气的问题，其实这也是生活中经常出现的小毛病，这个问题可大可小，一般情况下不用多久就可以缓解，而当成为慢性胃胀气的时候对我们的身体与情绪各方面便会产生不利的影响，那么如何应对慢性胃胀气呢？慢性胀气怎么办每一个人都会产生肠胃胀气，不过
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憩室病怎么治疗 憩室炎吃什么好
憩室病怎么治疗憩室病是小气囊或者囊状物产生于肠壁柔软部位的一种身体状况－很像轮胎没气时内胎中的突出隆起物。憩室病的预防低脂、低糖、高纤维饮食可以预防憩室病、憩室炎。
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喝咖啡的坏处 正确喝咖啡建议
喝咖啡的坏处咖啡饮用适量，即使其中含有咖啡因，应该是安全无虞。关于咖啡因另一个瞩目的事项是怀孕期间的摄取问题。虽然学术研究对于咖啡因与流产、新生儿缺陷、以及出生重量之间的关联性还未获致最后结论，不过专家建议怀孕妇女最好还是尽可能地不要摄取咖
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如何了解一天营养的摄入量
如何了解一天营养的摄入量饮食指南能够帮助你概略认识人体每天需要的不同营养类别和份数，让你了解维持人体健康所必要的营养以及应该满足的营养需求。如果你想要精确地知道自己的营养摄取状况，现在有便宜的电脑程式可以购买，它们能帮助你分析营养摄取的实际
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脂肪和胆固醇的关系差别
脂肪和胆固醇通常很容易被大家所混淆，因为它们经常在一种食物中共存，也因此让很多人不了解它们究竟是如何区分，或者说它们之间的差别在哪里，所以这里给大家科普一下关于脂肪和胆固醇容易混淆的原因所在。
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锁骨上有疙瘩是怎么回事
今天偶然间发现在锁骨上发现了一个小疙瘩，这个小疙瘩长的有段时间了，对于这种情况可能有多种疾病都会造成这样的情况，所以首先还是建议大家去医院进行检查确认，这里给大家说说有哪些疾病会造成这种现象。总而言之，虽然肿块大小没有变化、且在右侧，但基于
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生理周期推迟约45天正常吗
生理周期推迟约45天正常吗Q：27岁女性，作息正常，无性行为。A：月经周期最短可能21天，最长可达45天；若经血量正常、周期规律，大致在正常范围内。若月经周期不规律的现象已有半年，建议至医院妇产科接受超音波检查子宫和卵巢是否有异常，并且检测
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近视眼眼睛植入镜片安全吗
近视眼的人群现在在中国国内基本连小孩子都很多了，而高度近视也不在少数，所以这些每天戴着厚重的眼镜的人群就希望可以摆脱眼镜的束缚，而将镜片植入眼睛之中便成为了他们的选择之一，那么镜片植入眼睛之中一定安全吗，会有哪些风险呢？！
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糖尿病能喝饮料吗
甜食、饮料等都是大多数人喜欢吃的食物，但是对于特殊的糖尿病患者们而言是一定要尽量避免的，对于饮料其中一般也会含一定量的糖分，所以能不能喝饮料主还是要看饮料配方以及个人病情的情况。荸荠糖尿病人能吃吗糖尿病人可以少量食用荸荠。吃荸荠对糖尿病人有
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游泳后鼻塞怎么办 这样解决
有许多人都是游泳爱好者，每周甚至每天都会有定时的时间去游泳，但是身体的抵抗力也会有强弱之时，因此很多时候都会出现以下说到的鼻塞和鼻子流水等问题，这时我们应该怎么办？游泳后鼻塞怎么办就是对氯过敏。医生介绍，能通过游泳传染的疾病有很多，例如脚癣
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感冒后咳嗽一直不好 这样解决
感冒后咳嗽一直不好一到冬天，气温骤降，一不小心就会感冒。风热感冒多久可以好风热感冒是由于风热之邪犯表、肺气失和所导致的，但是一般来说都是会在一个星期到两个星期左右的时间自动痊愈，所以不需要过于担心。风热感冒是一种自愈性的疾病，如果只是有一般
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应该注意小孩脂肪和胆固醇的摄取量吗？
对于现在生活节奏的加快，老百姓的生活也越来越好，可以选择的饮食也越来越丰富，但也正因为如此，导致一些疾病越来越年轻化，比如这里说到的小孩应该脂肪和胆固醇的摄取数量吗？单纯性肥胖大多数是由于不合理饮食及不良的生活习惯导致长期摄入的热量超过了消
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吃哪些食物可防止前列腺及癌症
对于男性而言，前列腺是非常容易发生的男性疾病，同时很多人其实也都存在慢性的相关疾病，那么这些疾病只要不是很严重可以通过日常健康的生活饮食习惯慢慢自愈，以下给大家说说吃哪些食物来防止前列腺及其他种类的癌症？豆类食物中的成分显示其能够抑制某些前
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为什么总胖肚子而不在其他地方
对于现在男性和女性，很多时候我们的都在不知不觉中就发现自己相对于以前要胖了许多，而主要集中的地方便是肚子，肚子越来越大也导致了身体的走型以及慢性疾病的发生，所以运动是大家生活所必须努力减肥的一部分。为什么总胖肚子Q：为什么我总是胖在肚子，而
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哺乳期能吃高油脂食物吗 显然不能
哺乳期能吃高油脂食物吗哺乳期最好不吃高油脂食物，说实话要增加营养未必要通过高脂肪，不如食用含有动、植物性蛋白质的食品，如大豆制品、瘦肉、鱼等。此外，还要增加维他命和矿物质，使饮食营养搭配合理。要注意，对其过敏且会诱发湿疹者慎食。孕妇一个星期
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不流鼻涕咳嗽了还要吃药吗？
6岁的恬恬感冒了，这次的病毒来势汹汹，让她鼻涕直流，还有头痛、发烧等症状。还好，药吃了2天，恬恬就好多了，精神也恢复，又开始在操场上活蹦乱跳，恬恬嚷着自己好了不想吃药，妈妈有点苦恼不知道可不可以停药？
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小孩挑食怎么办
小孩非常挑食我得做两次晚餐请问有什么建议有时候让步屈服，每晚只为孩子准备通心面、起司，以及骨胶食品似乎比较省事，是这样吗?许多小孩确实会经历挑食的阶段，并且一而再地想要吃相同或者类似的食品。
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拉肚子饮食应该注意什么
腹泻也就是我们平常所说到的拉肚子，拉肚子对于经常出行在外或者比较忙的人来说，一来上厕所不方便，二来时间久了会出现湿身疲软之感，那么对于经常拉肚子的情况下我们应该在饮食上有哪些应该注意的地方以避免吃错东西。我有腹泻毛病饮食应该注意什么最好的办
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偏头痛不能吃什么食物
偏头痛不能吃什么食物医界对于食物和偏头痛两者间明确的关联性存在歧异的看法。食物当中的有些化学物质被怀疑与偏头痛有关，不过尚未明确证实它们会导致偏头痛。
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偏头痛治不好问题究竟在哪
偏头痛的问题困扰对大家来说都是一场灾难性的，因为不痛不要紧，痛起来要人命，头痛问题很多时候我们自己显得非常无可奈何，那么对于有些人觉得自己得了偏头痛，而且始终治不好，那么问题究竟出现在哪里呢！颈因性头痛就是颈椎问题所导致的头痛，它可能导因于
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不节食但可以减肥的方法有吗
对于男性来说或许还好，但是对于女性朋友们说，大家都爱美希望有一个好身材每天可以穿各类漂亮的衣服，但是苦于身材是横着长，想要节食减肥却总是无法抵挡美食的诱惑，所以到底有没有可以不节食但可以减肥的方法呢？而非节食的方法是允许自己吃任何食物，而无
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孩子的体重越来越重我该怎么办帮他
现在生活环境越来越好，家中的孩子也基本只有一个，大家都当成心肝宝贝，每天都是好吃好喝而不加控制，从而也就导致现在很多小孩子都体重超标，对于这种情况我们作为父母应该怎么去帮助他们控制体重达到健康水准呢？！孩子体重超重怎么办您应该跟您的小儿科医
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减肥后又胖了我该怎么办
减肥成功对于坚持很久才成功的各位来说那真是没有比这再开心不过的，不过有很多人却在减肥成功之后稍一放松又会加重，营养师说是有，因为大家没有使用规范的减肥方法，导致身体中的部分肌肉组织被消耗而导致囤积脂肪，也就是最后会使基础代谢率降低，所以反反
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规律运动饮食为什么还是无法减肥呢
肥胖对于现代人来说非常重要的头等大事，因为肥胖会导致很多的慢性疾病，所以大家都在减肥，我们尝试着去规律的运动并且也会规律饮食，但是一段时间后发现还是无法达到减肥的效果。规律运动饮食为什么还是胖假如你的体重维持稳定，通常表示你每天摄取的热量与
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