老人健康 - 一和一学习网

拉屎拉出血怎么回事,无疼痛鲜红色吃什么药

2、肛裂：便时血色鲜红，滴出或手纸擦后有血迹，便后肛门剧烈疼痛。

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空巢老人,冬季子女应更加注重老人健康

“老慢支”患者耐寒能力差，当遇到寒冷刺激时，易引起感冒和上呼吸道感染，而感冒是“老慢支”发作的主要诱因。居室内要定时通风换气，温度、湿度应适宜，这是减少“老慢支”发病的重要措施。

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寂寞的巢穴,空巢老人苦楚知多少

所谓空巢，即“空寂的巢穴”，比喻小鸟离巢后的情景，现在被引申为子女离开后家庭的空虚、寂寞的状态。空巢老人即是指无子女或子女不在身边，独自生活的老年人。生活不便、精神寂寞、病痛折磨……空巢老人冷暖往往只有自己知道。据全国老龄办统计，我国生活部

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空巢老人“搭伙”过日子

在位于东岗街道深沟桥社区的一户居民家中，76岁的吴老先生和72岁的刘老太太商量着，两人分工明确，吴老先生负责采购等“力气活”，刘老负责做饭、打扫;吴老住楼下，刘老住楼上……原来，他们都是空巢独居老人，今年年初起开始“搭伙”过日子，经济独立，

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空巢老人怎么应对心理危机

现在由于儿女工作比较忙等其他原因家庭中空巢老人越来越多了，空巢会给老年人的心理带来不小的创伤，千万不要轻视这一问题。下面就给您推荐了应对空巢心理危机的5个对策，一起来看看吧。陈院士今年74岁了，还奋战在医疗、教学和科研的第一线。除此之外，有

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七旬老人爱猫如痴,30年画猫万幅

提起“猫王”，人们立刻会想起美国着名摇滚歌星埃尔维斯·普雷斯利，然而，在武汉的武昌区也居住着这样一位“猫王”，她爱猫如痴，以画猫闻名，30年来画猫万幅，大家都称她为“东方猫王”，她就是张亚丽。现在已年过七旬的张亚丽老人看起来还像六十岁的年轻

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小伙入室盗窃被老人训跪

最近，“小伙入室盗窃被老人训跪”的新闻被众人热议。确实，由于现在大多数女子常年在外工作，或是婚后另住，就使得空巢老人越来越多了，这样的老人也就很容易受到小偷的光顾。接下来，小编为大家介绍几个老人应对入室小偷的方法，具体内容如下。日前，李某以

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老人水肿心跳慢,小心甲状腺疾病在作乱

61岁的王阿姨最近心脏不太舒服，查出心跳过缓，她以为自己得了心脏病，却被医生告知“可能是甲状腺的问题”。医生指出，老年人出现腿脚水肿或心跳过缓，未必都是肾脏疾病或心脏疾病，也有可能是体内甲状腺激素缺乏的征兆，应警惕甲状腺功能减退症。如有异常

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减肥食谱,最适合老年人控制体重的中医药膳

年轻人减肥是为了漂亮为了帅气，老年人不同，老年肥胖不仅是外在，更加影响老年人的健康和生活，因此老年人更加要健身，否则也会“三高”随之而来。中医认为肥胖的病因多为痰湿所聚，气虚所造成。减肥引起的疾病和死亡率增高，原因在于体内的胆固醇改变。

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老年人吃什么好

马上过年了，过年是一家人团聚的时候，一家人吃团圆饭，老年人在节日饮食应该注意什么呢？暴饮暴食会严重地破坏老年人的饮食平衡，给肠胃加重负担，会引起消化不良，容易发生心绞痛或诱发心肌梗死。老年人过于肥胖容易得病。老年人要根据自己的情况，少吃或不

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老年冠心病吃什么好

冠心病的营养与饮食，原则应该是：低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐，高蛋白、高维生素、高纤维素，避免刺激，少食多餐，容易消化。近年来国内外实验证明，冠心病患者可以吃蛋黄，这是因为蛋黄内既含有很高的胆固醇，同时也含有大量的磷脂，后者可以对抗前者，

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7件事提醒爸妈慢点做

所以家里有老人的一定要记住让他们放慢速度。检查老年性痴呆患者的失用和失认很困难，有时难以将其失用和失认与由于失语、视空间技能障碍和遗忘所造成的后果区别开。咀嚼功能与大脑中枢相互关联，咀嚼使脑循环畅通，加强大脑皮质的活化，从而预防脑老化和老年

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失眠的原因,中老年人失眠3种解决方法

年纪越大，我们就越该注意自己的健康。现在的生活环境越来越差，所以我们更应该全面了解自己的身体状况！既然您想保持健康，那么你知道中老年朋友们失眠的原因吗？患上失眠怎么办呢？下面让小编全面的给您讲解~老年人失眠要做好最基本的心理准备，老年人出现

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中老年保健,6种营养素抗衰老很重要

中老年人上了年纪，身体素质就会慢慢的开始降低，很容易的就患上了高血压、心脑血管疾病以及糖尿病等。今天小编就为大家介绍一下6种对中老年人很重要的保健营养素。

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养生之道,老年人如何进行养生

其实关键还是他们注重老年人养生之道，注重老年人保健是因为我们知道年老过后的时光无几，有时候老年人睡眠不好也会对养身造成一定的影响，花费你几分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年，下面就和小编一起看看吧！

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中老年运动养生,运动强度需控制

随着时间的流逝，年龄的增长，中老年人也开始喜欢上了运动锻炼养生，但是因为中老年人身体素质的原因，所以在选择运动方式上和运动强度上有一定的要求。今天小编就为大家介绍一下中老年人运动养生需要注意的事，一起来看看吧。

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中老年养生,养心修性要遵循3原则

现在很多的老年人很少的去关注养生信息，所以导致了养生保健的知识比较缺乏，其实多关注一点养生，对老年人的健康是非常有好处的。今天小编就为大家介绍一下老年人应该如果来做好养生保健的工作，一起来看看吧。

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中老年人吃什么好,秋季老年人怎样更健康

秋天是收获的季节，但也是老年人易发生疾病的季节，怎么让老人安全度、愉快地过秋季呢.老年人首先要注意一些饮食习惯，其次是要保持心情舒畅、注意增减衣物、注意锻炼身体等。首先，子女们应该注意老年人的饮食习惯，做到膳食的合理搭配，然后要保持好一个愉

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中老年提高免疫力,中老年怎么让免疫力提高

随着中国人口的老龄化，中老年人越来越多，这些人群中，许多人都有许多老年慢性病，这根自身的免疫力低下是离不开的，许多人苦了一辈子，但是不舍得花大笔的钱去提高免疫力，那在日常生活中又有什么方法能够有效的让中老年提高免疫力呢？

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老年人养生,降血脂需多吃6种蔬菜

老年人的体质和中青年人比起来要特殊许多，所以这类人是最容易受到高血脂侵袭的群体，因此，老年朋友在日常的生活中要做好保健工作是非常有必要的。今天小编就为大家介绍一下老年人降血脂的一些蔬菜，一起来看看吧。辣椒中含维生素C的比例是在所有的食物中最

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中老年提高免疫力,中老年免疫力如何提高

因为免疫力是一个多么抽象的存在。每个年龄段的人对于免疫力都是有很大的需求的，如何提高各个年龄段的免疫力是非常值得思考的。今天，小编就为大家解析中老年提高免疫力的方法，成人提高免疫力的方法以及如何增强宝宝免疫力的方法。老年人经常免疫力低下，如

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为何摔倒的多是老太太

最近的老人摔倒在路上扶不扶的这个说法一直很让人纠结。现在的大部分的老人都是患有轻微的或者是比较重的骨质疏松，并且还有绝经后女性也开始成为骨质疏松症高发人群了。女性绝经后，骨量大量流失，使骨质密度下降加快，很容易发生骨质疏松症，这也是为什么摔

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老年饮食营养,老年人吃什么好

老年人吃什么比较好呢，身体所需要的营养和我们年轻人大有不同，那么我们都需要知道哪些呢，快和小编一起来看看吧！老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。老年人长期贪杯饮酒，

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中老年人饮食,老年人饮食10大原则

人到中老年就会发生各种疾病，所以中老年的健康是每个家庭都关注的事情。中老年的健康和饮食密切相关，那么中老年饮食有什么需要注意的呢？中老年饮食保健究竟应该怎么做呢，今天小编就和你一起来看看中老年食谱应该包括哪些食材呢！父母都处于中年，那么我们

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中老年提高免疫力,如何增强中老年免疫力

许多人在年轻的时候积极的拼搏，到最后年纪大了，身体非常的不好，冬天怕冷夏天怕热。今天，小编为各位中老年朋友带来的菜式是猪蹄的吃法和红枣的吃法。老年人经常免疫力低下，如何老年人提高免疫力呢？下面就来介绍一下能提高免疫力的食物？能提高机体免疫力

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中老年提高免疫力,中老年如何增强免疫力

提高免疫力对中老年人来说是很重要的，它关乎中老年人的身体健康。对于如何提高中老年人免疫力的方法有很多，主要是多吃抗氧化食物，补充抗氧化营养元素，营养是免疫力的基础。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。

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中老年人提高免疫力,如何增强中老年人抵抗力

许多的中年人非常卖力的工作，所以导致自己的免疫力下降，长时间这样就会引起感冒等病症。那么，中老年人提高免疫力到底有什么样好的方法呢？除了中年人，老人的身体也是非常重要，因为他们年轻时候为祖国付出了很多，老人提高免疫力有什么好方法呢？

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老人增强免疫力,老年人如何提高免疫力

要想老人们的晚年生活能够开心的度过，拥有良好的免疫力是必不可少的，因为只有有了好的免疫力身体才能健康，才能有更多的精力去感悟剩下的时光。那么，老人增强免疫力又有什么样好的方法呢？今天小编来告诉你，此外，小编还会告诉大家老人增加免疫力的食品有

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秋季中老年饮食,老年人膳食6大原则

现在家家户户都越来越关注老年人的健康，想要老人度过一个健康幸福的晚年，但是老年人的饮食搭配是许多子女头疼的问题，究竟应该给老年人吃些什么呢？秋季中老年饮食应该注意哪些呢？和小编一起来看看中老年饮食养生究竟该怎么做吧！

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中老年提高免疫力,中老年人怎么增强抵抗力

再告诉中年朋友们，生活破坏免疫力的坏习惯有哪些，好让大家注意。中老年朋友随着年纪的增大，身体的免疫力下降，各种疾病就都有了可趁之机，因此中老年朋友需知道免疫力低下应该要怎么样，中老年朋友自己应该怎么样增强体质。

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