每天喝上一杯玉米汁对于身体是没有坏处的，相反对身体还可以起到补充营养的作用。玉米里边含有丰富的膳食纤维维生素，被榨成汁以后可以被人体更好的吸收利用。玉米汁里边含有的维生素E可以延缓细胞的衰老，降低血液胆固醇，防止皮肤的病变，对于女性具有美容养颜，可以延缓衰老，玉米汁里的的膳食纤维可以促进胃肠的蠕动，缓解便秘。
小孩每天喝玉米汁好吗？
一岁以后也只能吃少量的玉米粥，太小的宝宝就不建议吃的，本身玉米是粗纤维，营养并不多，而宝宝的消化功能还不能接纳过粗的纤维，吃奶和辅食就好。
玉米搭配什么榨汁好喝？
玉米可以和黄豆、花生一起榨汁。下面介绍黄豆玉米花生汁的做法。
主料：黄豆10g、大米10g、花生20g
调料：水适量黄豆玉米花生汁的做法：
1.花生、黄豆、米洗净泡6-8小时。
2.玉米剥粒，放在碗里洗净，漂去杂物。
3.放在豆浆机里，按五谷豆浆。
4.20分钟左右一碗香甜的玉米汁就做好了。
玉米汁怎么榨得稠稠的？
想让榨出的玉米汁稠稠的，可以在榨玉米的过程中添加一些大米。如果仅仅是用玉米榨汁，口感会显得比较稀薄。加入大米之后，能够让玉米汁的味道非常醇厚，且口感也会提升很多。
具体的做法需要先准备1.5根新鲜玉米棒、一小把大米和适量的糖，将洗干净的大米和削下来的玉米粒放入搅拌机内，再加入淹没玉米2～3倍的水量，启动玉米机并按下自动加热煮熟程序即可。
玉米汁里面含有大量的碳水化合物、蛋白质、亚油酸和脂肪酸等物质，适量喝玉米汁可以强化肝脏功能，具有增强体力的作用。并且玉米里面的维生素、亚油酸、脂肪酸等物质能够作用于身体，避免脂肪积存在血管壁上。