吃菠萝容易上火吗?

菠萝是一种热带水果,它本身来说是比较热性的,因此吃的太多,容易造成上火。因为菠萝他本身当中含糖量比较多,在这种情况下,容易加重上火的现象,当大量食用菠萝的时候,容易造成口腔溃疡,口角炎等。而特别是有些有胃病,溃疡性疾病的人,吃菠萝容易造成腹痛,腹泻甚至呕吐。

菠萝是一种热带水果,它本身来说是比较热性的,因此吃的太多,容易造成上火。因为菠萝他本身当中含糖量比较多,在这种情况下,容易加重上火的现象,当大量食用菠萝的时候,容易造成口腔溃疡,口角炎等。而特别是有些有胃病,溃疡性疾病的人,吃菠萝容易造成腹痛,腹泻甚至呕吐。

 


 

吃菠萝上火怎么办?

 

平时吃菠萝时如果出现上火症状,可以多喝水,也可以用绿豆煮一些绿豆汤,然后饮用,都能促进身体内热毒的排出,能让人们的上火症状很快减轻。

 

菠萝不能过量食用?

 

平时吃菠萝时,不能过量食用,不然就会出现上水,一个成年人每天吃菠萝的数量应该在五分之一个以内,而且不能连续的三天以上吃菠萝,不然也会引发上火,另外人们吃菠萝出现上火症状以后需要及时停止食用,以免让上火的症状加重。

 

菠萝的营养价值有哪些?

 

1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;

 

2. 菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;

 

3. 菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

 

吃菠萝的副作用有哪些?

 

引起“菠萝病”的致敏物质主要的是“菠萝朊酶”。人们发现,盐水能够破坏“菠萝朊酶”的致敏结构,使其丧失对于个别体质人的毒性。因此,吃菠萝时,可先把果皮削去,除尽果皮,然后切开放在盐水中浸泡10分钟,破坏菠萝蛋白酶的致敏结构,这样就可以减少菠萝朊酶过敏的事故发生,同时,使一部分有机酸分解在盐水里,菠萝的味道显得更甜。另外最好在饭后食用,避免菠萝钟蛋白酶对肠胃的刺激。当然对于吃菠萝可发生过敏的人群来说,最好的防过敏方法是忌食菠萝。

 

菠萝不能和什么一起吃?

 

1、菠萝与鸡蛋不能同食。

 

鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。

 

2、菠萝与萝卜不能同食。

 

菠萝中含有丰富的维生素C,萝卜含有维生素C酵酶,可破坏食物中的维生素C。若两者一同食用,不但破坏菠萝中的维生素C,降低其营养价值,还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用,可以诱发甲状腺肿。

 

3、菠萝与牛奶不能同食。

 

菠萝中含丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。

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