专家分析，产后失眠的治疗也需像其他类型失眠一样，需要针对病因进行治疗。
涉及到女性心理变化导致的产后失眠情况，当然要以心理安慰及家人对产妇的适当照料与支持为主。
涉及到生理方面，可以在医生指导下用药治疗。可能部分女性会担心服药对婴儿造成影响，其实，用药不一定口服，外治同样可以达到目的：
熏洗疗法――利用药物煎汤的热蒸汽熏蒸，并用温热药液淋洗局部的外治方法；药熨疗法――将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅；敷贴疗法――将药物调成糊状，敷于体表的特定部位，同样是一种有效的外治方法。
以上设计的药物和心理治疗手段都是女性遭遇产后失眠时可以考虑的治疗选择，不管哪一种方法，只要能够做到针对病因，做到由专业人员指导，治疗效果都能够保证。