任何疾病的出现都有诱发原因，失眠也一样。虽然名为原发性失眠，虽然不同于继发于其他病症之后的继发性失眠，但这种约占慢性失眠患者1/4的失眠类型也是有其明确诱发条件的。
原发性失眠是一种持续相当长时间的、对睡眠质量和睡眠时间不满意的状况。它虽然不像其他失眠类型一样可以让人明确地认识到直接诱因，但在睡眠方面专家眼中，这一失眠类型同样是有显而易见的诱发因素的。
在临床经验总结的基础上，很多专家认为，原发性失眠的出现与病前一定的心理社会因素有关，如过度疲劳或紧张等。
另外，起着主导作用的还有患者本人的性格。专家提示说，原发性失眠的主要攻击对象往往是性格方面比较敏感、警觉性较高、对健康要求过高、易激惹、易急躁的一类人。
此外，还有一部分原发性失眠患者表现出了脑内中枢神经系统内负责睡眠―觉醒周期的一结构存在内在缺陷的情况，这说明，脑部的神经系统构造也可能是引起原发性失眠的原因。
可见，原发性失眠的出现也是有其明确的诱发原因的。就是在以上诱因的作用下，失眠情况出现，而在患者的忧虑、恐惧心理推动下，失眠程度加剧并持续存在。所以，这一类失眠的治疗并非无迹可寻，只要能够准确找出这一类失眠是怎么引起的，同时积极采取措施进行控制，尽快治愈的目的同样可以达到。