一指禅法的频率加快到每分钟200次以上，为缠法。术者食、中、无名、小指自然弯曲，呈平握拳状，用拇指端着力于治疗部位。沉肩、垂肘、腕，运用腕部小幅度的往返摆动，带动拇指间关节做快速的屈伸活动。频率每分钟200～250次。具有清利咽喉，宣肺开音，活血去瘀，消散托毒功效，主治咽喉肿痛，声音嘶哑，乳痛，发际疮等外科痈肿疮疖疾患。
一指禅法的频率加快到每分钟200次以上，为缠法。术者食、中、无名、小指自然弯曲，呈平握拳状，用拇指端着力于治疗部位。沉肩、垂肘、腕，运用腕部小幅度的往返摆动，带动拇指间关节做快速的屈伸活动。频率每分钟200～250次。具有清利咽喉，宣肺开音，活血去瘀，消散托毒功效，主治咽喉肿痛，声音嘶哑，乳痛，发际疮等外科痈肿疮疖疾患。