胃痛食疗

胃痛,又称心口痛、胃心痛,是以上腹部胃脘处疼痛为其特征的一种病证每括西医学中的急、慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡及胃神经官能症等病。食疗及饮食宜忌对于胃痛治疗具有重要作用。用于胃热疼痛,大便干结。用于虚寒胃痛,四肢不温。用于阴虚胃燥疼痛。用于慢性胃窦炎,胃、十二指肠溃疡,以及胃癌、食道癌等。

胃痛,又称心口痛、胃心痛,是以上腹部胃脘处疼痛为其特征的一种病证每括西医学中的急、慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡及胃神经官能症等病。

本病由于饮食不调、情志刺激、脾阳素虚、感受外寒,胃失和降所致。主要有胃寒证、气滞证、胃热嵌证,血淤征,虚寒证及阴虚证。

胃为“水谷之海”,与饮食关系密切。食疗及饮食宜忌对于胃痛治疗具有重要作用。

〔一般饮食〕

(1)饮食宜于软烂,以献护脾胃。

(2)忌坚硬、生冷及酒、咖啡、浓茶等刺激性食物和饮料。

(3)忌过甜,过咸及过辣食品,以保护脾胃。

(4)忌洋葱、黑大豆、汽水等产气性食物,以免加重病情。

〔辨证施食〕

(一)胃寒证

〔主要表现〕胃痛突出,畏寒喜暖,得热痛减,遇寒加重,喜饮热饮,舌苔薄白,脉象弦紧。

〔食疗原则〕温中散寒。

〔食疗食物〕生姜、肉桂、茴香、荜拨、花椒、红糖、砂仁、

白豆f、韭菜等。

〔食疗食谱〕

(1)茴香粥。小茴香研末,粳米,煮粥。用于胃寒疼痛。

(2)姜糖饮。生姜,红糖,煮汤。用于脘腹冷痛,呕吐[水。

〔饮食宜忌〕

(1)宜温热性食物及热食,以利散寒止痈。

(2)忌生冷水果及寒食物,以免加重病情。

(二)气滞证

〔主要表现〕胃脘胀满疼痛,时易科,大便不畅,胃疼易因情志变化诱发或加重,舌苔薄白,脉弦。

〔食疔原则〕疏肝理气,和胃止痛。

〔食疗食物〕陈皮、木香、白梅花、玫瑰花、砂仁、紫苏叶、佛手,薤白等。

〔食疗食谱〕

(1)陈皮粥。陈皮研末,粳米,煮粥。用于脾气不运,食物作胀。

(2)玫瑰花茶。玫瑰花阴干,冲泡代茶饮。用于肝胃气痛。

〔饮食宜忌〕

(1)宜清淡饮食,以顾护脾胃。

(2)不宜过酸、过甜及产气类食物,以免壅滞气机,加重病情。

(三)胃热证

〔主要表现〕胃脘灼痛,烦躁易怒,口干口苦,大便干结,舌红苔黄,脉象弦数。

〔食疗原则〕清胃泄热,和胁止痛。

〔食疗食物〕大自菜、马齿苋、苦瓜、黄瓜、甘蔗、粟米、绿豆芽、茶叶等。

〔食疗食谱〕

(1)甘蔗粥。甘蔗汁,青粱米,煮粥。用于胃热疼痛,大便干结。

(2)粟米粥。粟米,白糖,煮粥冷食。用于热性腹痛。

〔饮食宜忌〕

(1)宜食寒性食物,以利清泄里热。

(2)不宜热性食物及烈酒,以免助生内热,加重病情。

(四)淤血证

〔主要表现〕胃痢腰发,痛如针蓟,痛位固定,按则痛甚,或吐血便血,舌质紫暗,脉象细涩。

〔食疗原则〕活血化褒,通络止痛。

〔食疗食物〕山楂、菜K、桃仁、红糖、藕、陈皮、玫瑰花,砂仁、木香等。

〔食疔食谱〕

(1)桃仁粥。桃仁(去皮、尖),粳米,煮粥。用于淤血胃痛。

(2)山楂汤。山植,红糖,煮汤。用于胃痛日久,痛如针刺。

〔饮食宜忌〕同气滞证。

(五)虔寒证

〔主要表现〕胃脘隐痛,进食痛减,胃部宴按喜暖,泛吐清水,四肢不温,体倦无力,大便溏薄,舌质淡,苔薄白,脉细弱。

〔食疗原则〕温中健脾。

〔食疗食物〕人参、羊肉、狗肉、猴头菇、猪肚、大枣、鳙鱼、鲩鱼、饴糖、生姜、砂仁等。

〔食疗食谱〕

(1)生姜羊肉汤。生姜,羊肉,调味煮汤。用于虚寒胃痛,四肢不温。

(2)鲩鱼f砂汤。鲩鱼,白豆f,砂仁,煮汤。用于胃寒冷痛。

〔饮食宜忌〕

(1)宜甘温补益,以利温暖脾胃。

(2)不宜生冷瓜果及寒性食物,以免伤损脾胃阳气,加重病情。

(六)阴虚证

〔主要表现〕胃脘灼痛,口燥咽干,大便干结,货红苔光剥,脉象弦细。

〔食疗原则〕滋阴养胃。

〔食疗食物〕山药、甘蔗、乌梅、香焦、蜂蜜、杨梅、马铃薯、牛奶等。

〔食疗食谱〕

(1)夭生复脉汤。甘蔗去皮榨浆饮。用于阴虚胃燥疼痛。

(2)马铃薯蜂蜜饮。鲜马铃薯取汁,蜂蜜,和匀饮。用于胃阴虚疼痛,胃、十二指肠溃疡。

〔饮食宜忌〕

(1)宜食新鲜水果,以利滋阴养胃。

(2)不宜辛热、香燥类食物,以免伤损胃阴。

〔单方验方〕

(1)鲍鱼炖蒜肚。鲍鱼,蒜头,猪肚,炖食。用于胃炎,胃溃疡。

(2)甘蓝汁。生甘蓝绞汁饮。用于胃、十二指肠溃疡。

(3)绘猴头菇。猴头菇,调味烩食。用于慢性胃窦炎,胃、十二指肠溃疡,以及胃癌、食道癌等。

(4)蒸糖葱。葱头,红糖,蒸食。用于胃痛,胃酸过多。

(5)糖茶。白糖,开水冲泡。用于中虚脘痛。

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