腰间盘突出对于很多患者来说都是痛苦的，因此，只有早发现早治疗才是有效治愈腰间盘突出的方法之一。接下来，就给大家具体讲述下腰间盘突出的诊断方式有哪些吧。
腰间盘突出的自我诊断方法
1、轻轻咳嗽，腰部疼痛加重，这是属于腰间盘突出的诊断方式之一。
2、在急性扭伤后，是否有跛行的出现。这也是腰间盘突出的诊断标准。如走路时一手扶腰或患侧，下肢怕负重，而呈断续性的步态，或是喜爱身材前倾，臀部凸向一侧。这些都是属于患有腰间盘突出的症状表现。
3、腰间盘突出患者一般在仰卧位的时候，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，反省是否有明显 的收缩。这也是属于腰间盘突出的诊断方式。
4、腰间盘突出的症状仰卧位休息后疼痛仍不能缓解；在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时腰间盘突出的症状可以缓解。
5、腰间盘突出的诊断方式还可以从仰卧位的时候，然后做起，观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲。