不管曾经的两个人是多么开心，可是现在你的女朋友却要离你而去了，提出了跟你分手，这时候拼命的挽留是很难有效果，毕竟分手也不是儿戏，如果不知道面临分手怎么挽回，肯定爱情就这么结束了，要想弥补自己在感情中所犯下的错误，需要更主动一些，人都是念旧的，你会重新吸引女友的心。
第一：面临分手怎么挽回女友
1：从你们是男女朋友的关系中抽离出来
不要抱着她是你女朋友的心态来挽回，不然你的心态很容易失衡，她一给你不好的反应，立马就能影响到你的情绪，很容易会做出错误的行为。
2．让双方适当冷静几天
停止纠缠跪舔式的挽回，停止短信电话轰炸，让她有足够的时间去冷静下来，去思考你们之间的感情。如果她还喜欢你，她会去做些事让你回到她身边。在这个时候，你只需要乐观积极的过好自己生活即可。
如果她主动联系你，一定要冷静下来，千万不要回“我们再在一起吧、我已经改掉了很多缺点了你再回到我身边吧”等等。因为当你不知道前女友联系你的的目的时，就轻易的暴露自己对她的需求感，很容易再次把你们的之间的关系推的越来越远。
当然很多时候她已经不再喜欢你，这就需要去重新全面的审视自己和你们这段关系，去改正和提升，重新建立吸引。
3。重新取得联系
她没有主动联系你，你可以通过微信、QQ、短信和她取得一定的联系，联系频率维持在三至5天左右联系一次，且联系时间随机，不固定。让她琢磨不透你对她的想法。
4.临时接触
如果你们在接下来的几周里，你通过联系，然后安排一个简单的约会，比如去咖啡厅。
保持谈话的内容，不要讨论任何有关复合的话题，这样可能毁掉你所建立的吸引。
5.以朋友的身份见面
当你见到她，你要表现出友好和礼貌，对待就像一个朋友一样。给她的态度若即若离，既持对她的可得性又给予会失去你的危机感。
6.社交软件展示面
通过社交软件展示你最近的生活状态（微信、扣扣等），例如：去了环境很好的咖啡厅，西餐厅，或者户外运动等地方，拍一组照片发上去。你也不说是和谁去，让她想你是和谁去，并忍不住前来质问你。
7.关系升级测试
经过几周之后，你们的关系做足了铺垫。晚上单独约她一起去类似静吧或者情侣餐厅坐坐，如果她同意去，你们复合的可能性将大大提升。因为她单独赴约和你一起去暧昧的场合，代表她心里已经开始重新考虑你们关系的复合。
里面提到的每个点都有它深层次的道理，如果你是一个爱思考的人，相信你会悟出很多对你挽回之路起到关键作用的思路，避免犯错。
第二：如何挽回爱情的技巧
一．自我反思
感情里的任何摩擦与矛盾归根到底都是男人的错，所以男人一定要学会主动承担责任。如果你认为女人才是错的，那么她最大的错就是选择了你。当一个男人连最起码的承认错误的勇气都没有的时候，女人自然会心灰意冷。
因为男人和女人不一样，男人是理性动物，而女人是感性动物，所以不能以一个男人的角度去看一个女人。两人吵架，男人吵理，女人吵情，吵到最后，男人会觉得女人不讲理，女人会觉得男人太无情。男人常常不知道女人想要什么，其实她最想要的就是你爱她。一段好的感情，需要一个懂得退让的男人去维护。
所以如果你想和她白头偕老，你想得到她更多的爱，那么你应该学会低头。这里的低头不是向她低头，而是向爱情低头。因为她哭她吵她闹本就不是为了让你向她低头，她只想确定你爱她而已，只要你低头承认了，她马上喜笑颜开，会给你更多的爱，何乐而不为？
相爱本就是两个人互相磨合的过程，中间难免会出现各种冲突，这个时候，总得有一个人先低头退让，这份关系才能继续下去。一个有所担当的男人，会懂得此时迁就对方，把爱留住。愿你也是这么一个男人，在爱情里，讲情不讲理，被你的女人真心疼爱。
二．降低需求感
为什么在挽回女友时要降低自己的需求感呢？试想，如果让一个你讨厌的人整天围着你转，乞求你施舍关心，你会觉得可怜吗？恐怕只有无尽的厌恶与反感吧！
在女友已经对你没有什么好印象的情况下，你更加要有自知之明，不要过于暴露自己的需求感，让自己的地位更低。恰恰相反，你应该扭转这个局势，重新获得主动权，才能真正挽回破裂的感情。
使自己的生活充满激情与乐趣。失恋后，让自己的生活丰富起来可以有效地降低你对她的需求感。当你发现原来自己的世界没有她的存在，同样可以过得很好的时候，你就会觉得自己其实并不是那么需要她了。
三．展示高价值
唯一能够让对方为你回心转意的，就是你的高价值。男人的价值决定了女人在选择你之后是否会拥有有质量的爱情与生活。
首先，让自己变得更有能力。：情感生活里最好的模式就是：男人帮女人承受了她无法承受的生活压力，而女人从生活上为男人减少压力。那么男人要承受女人无法承受的生活压力，就必须让自己变得更强大。
其次，让自己变得更成熟有担当。“成熟”作为人格魅力之源，是每个人都毕生最求的内在品质。一个成熟的男人，他会自动散发出一种独特的味道。他们要么充满智慧，要么见多识广，要么充满人生阅历??他们能屈能伸、宠辱不惊、云淡风轻。对于弱者，他们会勇敢走到跟前，保护Ta，排解Ta的忧虑；对于强者，他们会欣赏、尊重、敬佩，会惺惺相惜。
最后，让自己更懂得关心体贴。俗话说：认真的人最吸引人。
一方面体现他对女人的体贴关心，另一方面在做家务的过程中展示自身的魅力。很多女性看到系着围裙在厨房做饭的丈夫或男友时，都会有种想从背后拥抱对方的冲动。
四．发展长期关系
对于想要共度一生的伴侣来说，懂得如何发展长期关系才能防止情感破裂，从而维持亲密关系。而在长期关系中，男人的责任心无疑是最重要的因素。
对于女性而言，一个男性无论外貌如何英俊、事业多么辉煌、家境有多富裕，倘若他总是谎话连篇，说一套做一套，会让人对他的好感度大大降低。当一个男人懂得责任感的重要性，并努力践行时，女人才会信服，这个男人能够有勇气对自己的下半生负责。
不管情感破裂的原因何在，女友执意要离开你，就说明你的吸引力大不如从前了，所以努力不断提升自己，展示高价值，才是挽回的最好方法。无论何时都尽量保持好的状态，女人才更愿意被你带领
第三：怎么挽回爱情才能成功
1、友好+暧昧是最佳状态
很多人觉得，分手之后做朋友还有什么意义。既然回不到当初，何不一刀两断。于是便开始死缠烂打，苦苦哀求。记住，死缠烂打永远是最没用的挽回方式。
朋友状态是挽回最佳的状态。在这个状态下，你们有朋友这一层保护，不必苦苦哀求，不必死缠烂打，只要没特严重的错误，你们可以保持联系，甚至对你的关心不反感。因为你们是朋友，他没理由躲着你。
2、不要触及感情，不要给她压力
你跟她联系，她多少都能感觉出你的意思。但你直接说出来就不是那么回事了。她会在心理架起一道防火墙，抵御你的进攻。所以，千万不要急功近利。不要急着邀约，死缠烂打。
以进为退，顺其自然。
3、多从对方考虑，不要被自己的情绪左右
很多人面对分手立马慌了神，又是发誓又是苦苦哀求，甚至自残。问他们为什么这么做。他们都说“因为我对他不够好他才会跟我分手，所以我要把我的爱表现出来。”其实这只是你自己想当然。本来你们在一起这么久，对方对你有感情。但你一味死缠烂打，就会一再降低她心里你的分数，成功率都会一再降低。
4、扩宽自己的社交圈
扩宽自己的交际网也不失为一种降低需求感的有效方法。因为当你的社交圈子变大了，你身边就会出现更多优秀的异性。如此一来，你的失望程度就不会很大。还有就是，当你的社交圈变大后，你的价值也会随之变高，更有利于你逆转。
哥们推荐给你一定会喜欢的文章：
用什么方法挽回爱情,让对方知道你爱着她