当另一半对你死心了，对你说出了分手，这时候伤心是难免的，渴望对方能够回到你身边，但是挽回女友并不容易，把爱追回来是需要很多的努力，要做好充分的准备，清楚的知道正确挽回女友的方法，从而化解两个人之间的隔阂，消除彼此之间的问题，挽回爱情才能有效果，最终又能甜蜜的相爱下去。
第一：分手了怎么挽回女友
空间抽离
当一个女人真的对你说分手的时候，那么她就是真的彻底对你死心了，说明你对她现在已经没有吸引力了，兄弟们这个时候千万不要着急，我们应该立马停止纠缠，消失在她的世界中就像人间蒸发一样，因为她会对你说分手，就是她对你的印象目前来说都是负面的坏印象，抽离出去之后你留在她心目中的坏印象也会慢慢随时间淡去。
展示高价值
感情会出现问题，不要去找对方的原因，多找找自己，是因为你没有能力，今天你和她出现的问题，在你的下一段感情中一样会发生。
其实你的目的不是挽回她，而是挽回你自己，挽回一个更有魅力的你，在这个时候，你应该自我反省，道理是哪里出了错误，思考自己该怎么避免这种错误，重新提升自己的魅力，就算这样使你很痛苦看，很难受，但你这么去做了，就算你你们是真的分手了挽回的几率还是很高的。
重新吸引
当你重新获得高价值的时候，你就有足够的资本和实力将你们拉回同一条平衡线上，再来，你们就应该恢复联系或者制造偶遇，让她感受你的改变，并且觉得你魅力四射。那么这里最好是制造偶遇，让女人觉得这就是缘分让你们重新在一起，是上天的安排。
感情升温
这个时候你需要做的就是像你们以前约会一样，但是你需要做的更加细心，浪漫，让她感受你和以前的与众不同，让你的女人是感受到你的浪漫和心意，用实际行动让她感受到恋爱的美好，再回到你们刚认识的那么幸福。
第二：正确挽回女友的方法
降低需求感
在分手后，你的过高需求只会让对方更加确定跟你分手是正确的决定，以至于他会越来越不在乎你。所以，在实施你的挽回行动之前，你必须调整自己的心态，降低自己的需求感，才有可能走向爱情的主导地位。当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。
所以，在分手以后，切忌向对方苦苦哀求，死缠烂打，不要时时刻刻的怀念以前的日子，你可以通过旅游，阅读，运动来转移自己的注意力，当你降低自己的需求感，对方反而会对你突然转变的态度感到好奇，就有可能主动来联系你。不要整天想着自己会永远失去他，你要坚信，正确的挽回行动有极大的可能让对方回到自己的身边。
改变自身的态度
用更平和的态度与对方相处，从而进一步改变对方对你的态度。不过，改变对方对你的态度，不是简单的几句话能够做到的。首先来说，如果你们双方还能见面或者联系的话，你要尽量学会不要去抱怨，不要去指责，也不要问那么多为什么？因为那些话，真的没有什么意义，既然你还想继续，那么就算对方给你一万个理由，你也未必能够接受。
坚持不懈的指责质问对方，除了让对方感觉你很烦之外，很难有更多的意义。在感情遇到严重问题，即将分手甚至已经分手的情况下，即便是对方指责你，也不要试图去辩解，感情这种事情本身没有谁对谁错，再多的理由也讲述不清楚，与其辩论导致矛盾加剧，不如先接受下来，等对方自己去冷静思考回味。
在见面或者相处的时候，尽量保持自己的心态，适当的表达自己对对方的欣赏，遇事尽量不要冲动，最好笑面应对，伸手不打笑面人。平和的面对，虽然看起来没法让感情重新变好，至少不会导致矛盾进一步加剧，从而无可挽回。
找到对方跟对方再做认真的一次交流
要找到对方，这个时候该低头的时候要低头。两个人之间的事情，低头不算难堪。既要有认错的勇气，又要有改过自己的决心，如此，才能把你们之间的生活处理好。你之所以想挽回对方，说明对方已经在你心里有一席之地，但是要知道对方的尊严也要用心去维护。人生就是这样快乐和寂寞都如昙花一现，只有懂得珍惜，才配拥有平淡的爱情。如果曾经幼稚，不懂事。那么从现在开始，重新来审视你对对方的看法。那么一切都会重新开始。
吸引才是真正的法宝
无论是友情还是爱情，对方选择跟你在一起，肯定是因为你身上有吸引到他的某方面特征。然而，当两人分手以后，说明你的吸引力已经不足以让对方留在身边，所以你现在应该做的，是努力提升自己，让自己更优秀迷人，才能对他产生更多的吸引力。
要提升自己的吸引力，你就得进行自身建设，无论是外表，内在，还是生活方式。你需要全面的提升，比如，去学习护肤与搭配知识，让自己看起来更有魅力，去学习新的兴趣爱好等等。只有不断地提升自己，你才能提高自己的个人价值，当你的个人价值与对方平衡或者高于对方，你就很有可能在这段感情中掌握主动权。
在挽回时，要学着让自己处于主动的地位，只有这样，对方才会觉得跟你分手是错误的决定，才会想要重新跟你在一起。当对方有了这种想法，你的挽回行动就已经取得了很大程度的成功。
第三：怎么挽回才能成功
端正态度，积极乐观
当爱情离去时，有些人难免会一时难以接受，起初会不断给对方打电话、发信息，恳求对方再回到自己身边。一旦对方拒绝或是许久未回复消息就胡思乱想，甚至做一些伤己伤人的事情。这显然是一种十分不理智的行为，如果说恋爱中的人的智商为零，那么此刻这些人的智商则为负数。失恋后，伤心难过在所难免，但伤心过后拥有积极向上的心态是挽回爱情的重要因素之一。
挽回爱情，需要我们端正态度，持有一颗积极乐观的心。相信自己，用实际行动去打动对方，让对方看到你的努力以及你对你们爱情坚持，相信对方会被你的真诚所打动的，爱情又会回到你的身边。
学会正确沟通
你不分时局的据理力争，只会一味增加你们之间的矛盾。所以为了挽回对发，你要知道改正自身的问题与，有效降低你们之间的矛盾点。提升自己的引导能力，带领对方去解决问题而不是引发更多的问题，这样才能使你的挽回进程更加顺利。
既然错误已经产生，那么在挽回的时候就要时刻注意这一点，不要再去犯错。当你们处在一个矛盾的点上时，你要做的是就事论事，倾听对方的意见，对于对方的意见表达理解与尊重后，再去阐述自己的想法，这样才能使你们的沟通有效，而不是不断地去夸大对方的错误，升级彼此的负面情绪。
分析两人的感情基础
两个从毫不熟悉的陌生人到心心相惜的恋人也很不容易，两个人一起尝过的爱情带来的甜蜜，一同牵手走过的风风雨雨，都是你们爱情最好的见证，一段感情也并不会说散就散。如果你们有坚实的感情基础，当爱情暂时出现危机时，你努力去挽回也是极有可能能够把爱情追回来的，毕竟俗话说的好“人心都是肉长的”，你的另一半也不忍心把一段曾经那么美好的爱情放弃掉的。
当然还有一种情况，两个人的感情一直就不是很牢固，总是遇到一点风吹雨打就被摧残得不成形，这样的感情可能很难挽回，即边挽回回来也只会像之前那样，吹弹可破。所以，在挽回爱情前，你需要理性的分析你们的感情基础是否牢固。
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