“身者，屋也；心者，居室之主人也。主人能常为之主，则所谓窗户栋梁垣壁皆完且固，而地元之寿可得矣。”
――语出元代李鹏飞《三元参赞延寿书・地元之寿起居有常者得之》
释文：心灵与身体是主人和屋子的关系。这个形象的比喻，是说人的身体就像屋子：耳眼口鼻，是屋子的门窗；手脚四肢关节，是房子的栋梁和房顶的椽子；毛发体肤，是四壁屋瓦垣墙。中医说的气枢、血室、意舍、仓廪玄府、泥丸绛宫、紫房玉阙、十二重楼、贲门、飞门、玄牝等，都是用房屋的结构来描述人体的结构，这些门、室、舍、府虽然不同，但都是由主人来控制的。现在有的屋子因为暴雨疾风而飘摇欲坠，有的被螫虫蚁蠹之类所侵蚀，有的被鼠窃狗偷之辈所损坏，假如听任房屋自行毁败的状况而不知道加以检修，那么日积月累，东倒西歪也就不能居住了。
既然身体是屋子，心灵是居室的主人，主人能常常照顾屋子，养护屋子，那么窗户栋梁墙壁都完整坚固，人的身体也就会健康长寿了。