妈咪分享:如何给宝宝补充营养?

缺少益生菌表现:0-12岁儿童出现腹泻、便秘、挑食、不爱吃饭。

本文选自e度教育社区,点击查看原文


五一期间,宝贝儿子生病了,胃口一下变得极差,吃不下东西,原本鼓鼓的小肚子都瘪了,妈妈绞尽脑汁地给他熬制汤、糊、羹等,就为改善宝贝的食欲,增加体力,早日恢复健康。经过十几天的调理,儿子现在又能像小老虎一样大口吃东西了,而且还能独自坐在餐桌前自己吃东西了,体重也有所恢复,比病重时增加了1斤4两呢。

以下是我的法宝,分享给大家吧:

宝宝营养补充总原则

一、缺少益生菌

缺少益生菌表现:0-12岁儿童出现腹泻、便秘、挑食、不爱吃饭。哺乳性腹泻、吐奶、拒食、发育迟缓,易感冒,反复发病。

益生菌作用:有益菌能刺激机体的免疫功能,诱发机体的免疫力,激活白血球的噬菌功能,增强非特异性免疫功能,提高抗病能力

二、缺少脑营养素

1.婴幼儿和(0-12岁)儿童的脑发育不完全;

2.感觉平衡运作失衡;

3.语言能力较差;

4.注意力不集中及记忆力不佳;

5.动作反应迟钝;

6.孤僻不善与交往;

7.智力发育缓慢思维能力差

三、缺少钙、铁、锌、硒

1、长期缺钙的儿童表现为:啼哭、易惊醒、易紧张、兴奋、抽筋、痉挛、脾气暴、好哭闹、龋齿、出牙晚、出牙不齐、枕秀、盗汗、多汗、体格瘦小、发育迟缓、身高不足、易感冒、免疫力差、近视、弱视、厌食、偏食、“X”型腿或“O”型腿。

2、儿童缺铁会表现为:缺铁性贫血、抵抗能力下降、容易疲劳、面色苍白、易烦燥哭闹或精神不振、不爱活动、食欲减退、大脑谁知能力差、反应迟钝、体重较轻、抑郁症、头晕,眼前发黑,耳鸣等。

3、儿童缺锌表现为:食欲减退、味觉迟钝、嗅觉异常、挑食厌食、异食症、上腹疼痛、复发性口腔溃疡、皮炎、性成熟受抑制、细胞免疫功能低下,生长迟缓、精神萎靡等。

4、硒的主要作用是排铅,现在环境污染严重,在高铅的环境下生长很容易吸引过量的铅,铅中毒会表现为:多动、注意力不集中、记忆力减退、脾气暴躁、啃手指等现象。

目前整理的就这么多,我家宝宝现在在吃DHA的产品,效果还行,谁要是有好的营养品或建议也说说,养宝宝可真不容易。

随便看看别的百科