4招避免孩子去幼儿园就生病

白露过后,天气转凉,早晚温差大,不少小朋友易发感冒、咳嗽等秋季常见病。近来,一些幼儿园中特别是刚入学的小班学生生病的比较多。最后,要让孩子多喝水,因为水可以调节免疫力,让孩子抵抗疾病的能力增强。

白露过后,天气转凉,早晚温差大,不少小朋友易发感冒、咳嗽等秋季常见病。

近来,一些幼儿园中特别是刚入学的小班学生生病的比较多。如何防治,这是家长们特别关心的话题。因此小编做了以下建议

一上幼儿园会生病这种情况,对于刚开始上幼儿园的孩子来说比较常见。因为孩子在三岁之前一般被保护得比较好,相对来说跟其他很多孩子接触的机会也比较少,所以一旦上幼儿园后,孩子暴露在比较多的外界非家庭环境中,病原体比较多,而且每家每户的病菌不一样,就容易生病。同时刚上幼儿园,孩子会比在家里时感到紧张、劳累,也会导致抵抗力下降。这是个必然经历,这一问题也需要解决,不然孩子的抵抗力一直会不佳哦。

人体的抵抗力是在长期进化的历程中形成的,家长们可以采取一些措施协助增强孩子的抵抗力,帮助他们适应幼儿园的生活:

看招

一、孩子刚入园,要避免持续紧张、疲劳性活动,这会使孩子的抵抗力下降,回家后要合理安排孩子的活动,注意劳逸结合

二、孩子发烧感冒,患有小病的时候,家长自己在家里给孩子服药,要注意按照疗程对症用药,不清楚时要及时咨询医护人员,要注意不要给孩子随意服药。

三、在饮食上,孩子偏食、挑食,营养不均衡,都会导致抵抗力下降,可以参照一些幼儿食谱,做些既营养又口味好的食物给孩子吃,会对抵抗力的增强有辅助作用。

四、要注意孩子的体育锻炼,选择一项孩子喜欢的体育运动并且让其坚持,不但对抵抗力有所助益,对孩子注意力的发展、身体协调发展也都大有好处。

最后,要让孩子多喝水,因为水可以调节免疫力,让孩子抵抗疾病的能力增强。还要关注孩子的情绪健康,教给他们合理的宣泄情绪、对抗压力的方法,必要的时候家长要多和幼儿园老师沟通。这些对孩子的身心健康都非常有益。
 

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