黄昏闹，宝宝一到黄昏时，就变得烦躁，爱哭闹，吃奶也不好好的吃，吃一会哭一会，哭一会再吃一会，父母怎么哄也很难让宝宝安静下来，哭闹过后跟随的就是较长时间的睡眠。常见于2个月到半岁的宝宝。这种情况我们就叫做宝宝的“黄昏焦虑症”。
集中摄食往往正好与你的宝宝烦躁时间同时发生。婴儿吃几分钟奶，扯开去，烦躁地哭一下，再吃奶，扯开，烦躁地哭，持续几个小时。这是非常令人沮丧的。妈妈可能开始怀疑宝宝是否吃够了，是不是自己吃的东西影响到宝宝了，是不是自己做的每件事都影响到宝宝了。。。它真的可以毁掉你的信心，特别是有其他人在一边问同样的问题。
产生黄昏闹的原因是什么？
1、母乳或奶粉的原因。
宝宝消化道里用于分解食物的消化酶或消化液还很少，消化母乳或者配方奶里的蛋白质时，可能会造成肚子胀气疼痛。宝宝在哭闹过程中也会吞下过多空气，这也能造成胀气。
2、宝宝神经系统发育不完善。
3~4个月以内的小宝宝，肠壁的神经发育不成熟，容易造成肠道蠕动不规则，有的地方蠕动快，有的地方蠕动慢，碰撞到就会绞在一起导致痉挛疼痛。宝宝的神经系统要逐渐适应自然界的生物钟。
3、被爱的需求比较强烈。
宝宝需要被关爱，高需求的宝宝这种被关爱的情感更强烈，得不到时便剧烈哭闹，宝妈给予拥抱后获得安全感方能适当安抚宝宝。多项研究表明，宝宝被抱得多，及时响应宝宝的需求，宝宝会哭得更少，父母也会更快地学会理解宝宝的需求。小婴儿对妈妈的需要就像对吃奶的需求一样迫切。
4、肠绞痛。
如何应对宝宝的黄昏闹？
一、飞机抱。飞机抱，也叫做肠痉挛抱法，是一种颇为有效缓解胀气哭闹的安抚技巧。
动作方法：
1、宝宝趴在床上俯卧抬头，妈妈一手托住宝宝的胸部，一手托握住宝宝双脚，将宝宝托起来。应根据宝宝的发育状况和适应能力在不同月龄调整托起的高度。
2、在上一节的基础上，妈妈双脚前后站立，使宝宝像飞机起飞那样，从下向斜上方摆动。动作应从慢到快，让宝宝逐渐适应。
3、妈妈双脚平行站立，以腰为轴左右摆动。速度从慢到快，动作幅度从小到大。
4、妈妈双脚前后站立，使宝宝飞机降落那样，从上向斜下方摆动。
当你感觉到宝宝的肚子慢慢放松，僵直的四肢也慢慢放松下来时，就说明你抱对了。脾胃虚寒，肠胀气，肠绞痛，飞机抱结合排气操同时运用。
二、口服益生菌或者西甲硅油止痛、助消化。
三、小儿推拿帮助解决黄昏闹。
1、一窝风 3分钟 治腹痛
2、外劳宫 3分钟 治下元腹疼
3、运八卦 3分钟 治腹胀
4、热敷宝宝肚肚或轻轻顺时针摩腹3分钟 治肚胀，促进排气排便
5、拿肚角 治腹痛 3-5下
6、山东张汉臣派的新设穴，位置在足部第三四脚趾间，引气下行，治一切腹胀。3分钟
7、小儿肝多有余，可以适当按揉太冲穴。治小儿恼怒。1分钟
8、二人上马 治先天发育尚不完善。1分钟。
以上八个穴位，从重要到辅助，先做前面的重点的，后做后边的辅助的。8个穴位不一定非要做完。
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