区域体育游戏对幼儿体能发展影响的实验研究

导读：在开展区域体育游戏之前，根据幼儿园的具体情况，对幼儿园的活动场地进行全面的规划：开设哪些游戏区，在什么地方设置，需用多大的空间，各区域之间有什么联系，周围环境怎么利用等等。一般来说，奔跑区域所占空间较大，地面平坦；跳跃区域最好是塑胶或泥土地面，若是水泥地也可铺上人造草坪；投掷区要考虑投掷的方向和距离；钻爬区要有一定空间放垫子。

1．问题的提出

幼儿园区域体育游戏是指幼儿在一定的体育活动区域内自主自愿的游戏活动。它是教师根据参与游戏幼儿的生理特点、心理特点及基本动作、运动能力发展的特点，为幼儿创设多个体育游戏区域环境，并在每个区域中有针对性地投放丰富多样的游戏器械、玩具和材料，幼儿可以根据自己的兴趣爱好选择区域，自由结伴，自由游戏。在幼儿游戏过程中，教师进行适当的保护、引导和帮助。

幼儿正处在生长发育的旺盛时期，因此，《幼儿园工作规程》明确指出：“幼儿园的主要任务是实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育，促进其身心和谐发展。”《规程》有目的地将“体”放在首位，可见幼儿的身体发展教育是幼儿期教育之根。

玩本是幼儿的天性。幼儿在玩中学，在玩中成长。因此，《幼儿园教育指导纲要》中又提出了：“幼儿园应以游戏为基本活动，为幼儿提供健康、丰富的游戏环境，满足幼儿多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验，促进每个幼儿富有个性的发展。”这就进一步肯定了尊重幼儿特性的教育是幼儿期教育之本。

幼儿期是人的自主性、能动性和创造性发展的关键时期。联合国教科文组织《环境、人口与可持续发展(EPD)项目实验章程》中指出：“人的主体性发展的状态如何，是国家经济社会能否出现可持续发展的决定性因素，开展主体教育，培养具有主体精神的人，使每个受教育者都成为良好、自强、奋斗、自力学习、自立创造、自我修养、自主管理、自觉发展素质的公民，是当代中国教育工作者都应当承担起来的历史责任。”由此可见，主体性教育是幼儿期教育之重。

如何在幼儿时期实施根本性的教育，渗透主体性的教育思想，使幼儿身心和谐发展呢，我们选择了以幼儿体育活动为研究的突破口。通过了解现状我们发现，现有体育活动如体育课、基本体操、体育游戏、幼儿运动会等，这些活动形式在内容以及教师的指导方法上，的确对幼儿的身体发展起到有效的促进作用，但是，在幼儿主体性的培养方面存在着缺陷与不足，也是明显的。其主要的问题是：活动形式上——集体活动多，个体、小组活动少；活动内容上——强调了动作的学习、技能的提高，而忽视了幼儿玩的天性和兴趣的激发；指导方法上——教师规定多，幼儿模仿性学习行为多，自主性学习行为少。那么，通过什么活动形式，哪些活动内容，教师又如何指导才能使我们的幼儿体育活动既能促进幼儿运动能力、身体素质的提高，又能激发、鼓励幼儿的参与意识、自主意识和创造性，使幼儿的主体性得到最大程度的发展呢?从1997年开始，我们丰台区幼儿体育教研组大胆地率先尝试一种新的体育活动的组织形式——幼儿园区域体育游戏。

幼儿园区域体育游戏虽然可以一个班级进行，但我们研究的是同龄多个班级进行的及效果更佳的不同年龄班同时进行的区域体育游戏。由于打破了幼儿年龄、班级界限，由此扩大了幼儿之间的接触与交往，使幼儿在活动过程中相互影响，共同提高与发展，同时也能满足幼儿多方面兴趣及发展的需要，充分体现幼儿是活动的主人。

2000年，上海市闸北区就区域体育活动对幼儿体能发展的影响进行了初步的实验研究，其结果显示，实验班幼儿下肢动作发展均优于上海市市区同龄幼儿的平均水平，具有显著性差异。那么，我们的研究需要解决幼儿上下肢同步协调发展的问题。因此，我们在以往研究的基础上，调整了区域设置，增加了上肢运动的游戏材料，加强了教师对幼儿上肢活动的指导。由此，我们提出研究假设：每日进行跨年龄班区域体育游戏比不参加区域体育游戏的幼儿，在体能发展指标上会有显著性的差异，通过教师科学的指导，幼儿的身体会得到协调发展。

2．研究方法

本研究以行动研究为主，并与定量研究的教育实验法结合进行。

2.1被试

2002年9月，课题组在一所幼儿园中随机抽取3～6岁幼儿180名，其中3～4岁、4～5岁和5～6岁幼儿各60名，男女各半，平均分成实验班和对照班，采用等组法来控制无关变量的影响。我们采用随机的方法决定实验班和对照班，以便控制系统误差，平衡无关变量。

考虑到年龄与性别对效果可能存在影响，同时对这种影响还准备分析检验，我们把180个受测者分配如下(见表1)：

表1    受测者分组一览表

2002年9月

2.2实验程序

实验前，采用《北京市3～6岁儿童体质测试标准》，先对三个年龄组的实验班和对照班分别进行体能前测。经统计检验，确定这两个班幼儿的原有基础、水平大致相同，差异不显著。前测之后进行为期一学年的实验处理，即实验班每日进行区域体育游戏一次，40分钟左右。对照班不参加区域体育游戏，而是按日常的班级体育组织形式常态进行。控制无关变量的因素有：实验班和对照班教师的能力水平近似，培训方法相同；两个班每次户外体育活动的时间相同；两个班幼儿均来自一个地区，都为日托等。经过一学年的实验后，再采用《北京市3～6岁儿童体质测试标准》对三个年龄组的实验班和对照班分别进行体能后测，经统计检验比较，实验班和对照班之间、不同性别之间有无显著差异，从而推论出区域体育活动对幼儿体能发展的影响。

2.3数据统计处理

数据采用SPSS8.o软件包对本研究的数据进行统计处理。

3．研究策略

3.1巧妙地利用与开发幼儿园环境

在开展区域体育游戏之前，根据幼儿园的具体情况，对幼儿园的活动场地进行全面的规划：开设哪些游戏区，在什么地方设置，需用多大的空间，各区域之间有什么联系，周围环境怎么利用等等。一般来说，奔跑区域所占空间较大，地面平坦；跳跃区域最好是塑胶或泥土地面，若是水泥地也可铺上人造草坪；投掷区要考虑投掷的方向和距离；钻爬区要有一定空间放垫子。另外幼儿园要善于开发现有环境，变闲置为充分利用，如幼儿嬉水池或游泳池，一年三季闲的现象较为普遍。我们根据本园具体情况，将戏水池或游泳池改造为多功能池，夏季可游泳戏水，春秋冬季孩子们可在池中进行爬、钻、练平衡等多种游戏。又如幼儿园围墙大多以美化为主，是否考虑利用一部分做攀登墙、投掷墙，利用墙边或适宜的地方堆个小山包供幼儿上下跑动。幼儿园零碎的场地也要充分地利用，如顺着墙边砌上练习平衡的小台阶，铺上卵石小路等。幼儿园要巧妙利用和开发环境，为幼儿提供充分的体育活动条件。

幼儿园除在户外供幼儿体育活动之外，室内同样可以开发利用，如利用各班活动室的桌椅练习滚爬及平衡；利用楼梯练习攀登；利用楼道、阳台做一些小型的体育活动；幼儿园的音体室、活动大厅更要充分利用。

3.2科学地设置体育活动区域

体育游戏区是按一定的方式进行区域划分，较常见的是按照不同的基本动作进行分区。例如，将活动区划分为平衡区、投掷区、钻爬区、攀登区等，也可根据季节的特点和活动的需要增加平衡区、综合素质区等；还可按不同玩具分区如大型玩具区、手头玩具区等；手头玩具里又分球类区、棍类区、包类区等；球类区又可分为足球区、篮球区、乒乓球区等。

3.2.1区域设置的多少以及区域面积的大小，要根据本园活动场地的大小以及幼儿教师的人数恰当安排，以较容易实施管理和指导为宜。通常每个区域可安排一至两名教师负责该区的活动。

3.2.2区域设置要考虑各区域之间活动性质的合理搭配。例如，既有运动量大的区域，也有活动量小的区域；既有发展幼儿上肢运动的区域，也有发展下肢运动的区域；既有练习基本动作的区域，也有发展综合身体素质的区域；在条件允许的情况下，也可考虑既有室外活动的区域，也有室内活动的区域，以起到互相补充的作用。

3.2.3各区域要具有明显的标志和确定的活动范围，而且，各区域之间应保持一定的距离，以使区域的分布更为明显。这既便于幼儿选择区域，也便于幼儿在换区活动时作适当的身体调整。

3.2.4区域的设置一旦确定，在短时间内应保持相对的稳定性。幼儿活动一段时间以后，可以进行适当的调整，以不断地适应幼儿活动与发展的需要。

3.3合理创设活动环境与投放活动材料

活动环境的创设与活动材料的投放是最为基础的环节。它直接影响到幼儿参与活动的积极性以及活动的质量。因此，需要十分认真地对待。

3.3.1在考虑本区特点的基础之上，应尽可能提供种类多样、数量充足的活动材料。例如，在投掷区内，要提供适合于投远和投准两大类活动的材料。用于投远的沙包等材料在重量与大小上要有所不同。而用于投准的材料则应多种多样，如用沙包击打各种图案的“靶子”，用各种小球撞击前方竖立起来的物品，用小塑料圈或小绳圈套小物体，将球往不同高矮的网兜里投等等。此外，各区内应相应地提供多种多样的辅助材料，供幼儿活动时自由选择，以激发幼儿的探索意识，充分发挥幼儿的创新能力。如果能让幼儿在活动的过程中亲自参与活动材料的制作或活动环境的创设，对幼儿的发展则更具有价值。

3.3.2活动环境的创设与活动材料的投放应考虑到幼儿年龄、能力以及兴趣的差异，要能吸引不同特点的幼儿参与活动。这样才能满足不同幼儿活动的需要。例如，钻爬的障碍物可以有高有低，投准的“靶子”可以有大有小、有近有远，攀登的设备可以有难有易等。

3.3.3活动材料的摆放与材料本身应尽量蕴含一定的游戏规则，以使幼儿在活动的过程中保持一定的秩序。例如，将平衡区中有关的活动材料相互连接起来，建构成一个圆形，可以使幼儿有秩序地进行循环式的练习。

3.4科学地组织与指导

在区域体育游戏中，教师组织工作的重点应放在活动前后的组织上以及活动常规的建立上。

3.4.1帮助幼儿做好身体的准备与放松。由于幼儿进入活动区活动时，情绪高涨，活动量较大，而且各活动区的活动内容又存在着较大的差别，因此，在幼儿参加区域活动之前，教师应帮助幼儿做好充分的准备活动，尤其是活动一下上肢和下肢的关节。而在区域活动结束之前，教师应该带领幼儿进行一些身体放松、整理的活动。要尽量避免幼儿无准备活动和无放松活动的情况，以维护他们身体的健康。

3.4.2帮助幼儿建立良好的活动常规。建立良好的活动常规，有利于活动的顺利开展，便于教师对幼儿的了解和对幼儿活动的观察，并且，也有利于幼儿活动质量的提高。例如，幼儿进入区域时，首先与该区域的指导教师打招呼，问一声“好”。这既培养幼儿有礼貌，又能使负责该区域的教师知道活动区域中又来了一个新朋友。同样的道理，幼儿在出区域时，也应向教师打招呼。又如，在活动中，教师需要帮助幼儿建立起取放玩具的常规、换区域活动的常规、“大让小、大带小”的常规等。总之，教师要根据具体情况确定活动常规的基本内容，而在具体操作时，应该注意尊重幼儿意见，与幼儿共同商议并确定常规的具体内容，以便使常规真正被幼儿理解和接受。

由于区域体育活动是幼儿自主自愿的活动，因此，教师的指导工作应主要体现在以下两个方面。

其一，给予必要的保护和帮助。幼儿在区域活动时，教师要认真观察每一名幼儿的活动情况，注意他们活动时的安全，特别是对年龄较小、能力较弱的幼儿，应给以必要的保护和帮助。同时，教师对本区域中较容易出现安全问题的活动环境或活动材料应有清楚的认识，一方面要及时提醒幼儿注意安全，另一方面应随时对幼儿加以保护。

其二，加强有目的的引导和帮助。教师在活动区域中进行指导时，应十分注意对幼儿活动过程的观察。只有这样，才有可能了解幼儿在活动中的需要，才有可能发现幼儿活动中存在的问题及困难，才有可能进行有目的、有针对性的引导和帮助。教师在指导幼儿的过程中，要善于使用启发方式的语言，给幼儿一个自己思考、自己解决问题的机会。这样才有助于幼儿自主学习能力的提高。此外，为了使每个幼儿在区域体育活动的时间里尽可能参与多个区域的活动，教师还应该对在本区域中长时间活动的幼儿提出适当的建议，积极鼓励幼儿到其他区域去活动。

4.结果与分析

4.1小班组圆周单脚持续跳跃和走平衡木差异不显著，其他各项存在显著性差异

表2    3～4岁小班组实验班与对照班前、后测差异检验

通过表2，可以看到实验班在前测中与对照班幼儿在各项指标中无显著差异，经过一学年的区域体育游戏后，除圆周单脚持续跳跃差异不显著外，其他各项存在着显著差异。实验充分说明通过区域体育游戏的开展，使小班幼儿在肢体的协调性、肌肉的柔韧性、上下肢肌肉力量和爆发力、速度，身体在运动过程中的耐力以及心肺系统的功能状况都明显优于对照班。这进一步说明区域体育游戏能够促进小班幼儿体能发展。由于区域体育游戏是打破幼儿年龄班级的界限，幼儿能够充分地、自由地进行交往，小班幼儿在与大年龄幼儿的交互作用中不断地模仿哥哥姐姐的活动，不断地挑战自己，从而提高了运动水平。在区域体育游戏中，教师针对小班幼儿年龄特点采用游戏化活动方式引导幼儿进行体育活动。如在钻爬区，教师制作了印有小虫子、小乌龟、小蜘蛛、小猴子等动物的背饰，让幼儿模仿这些动物进行手膝着地爬、肘膝着地爬、爬越及倒退等各种爬行姿势的练习。这样使小班幼儿的运动潜能充分释放，其他幼儿也会模仿、追随。因此，实验班幼儿的运动技能提高较快。

小班幼儿对于圆周单脚持续跳跃动作掌握较难，即使在区域体育游戏中，中小班幼儿也很少尝试此类游戏。走平衡木对于小班幼儿也有较大的难度，因此，实验班与对照班幼儿无显著差异。

4.2中班组走平衡木差异不显著，其他各项存在显著性差异

表3    4～5岁中班组实验班与对照班前、后测差异检验

通过表3，可以看到实验班在前测中与对照班幼儿在各项指标中无显著差异。经过一年的区域体育游戏后，除走平衡木差异不显著外，其他各项存在着显著差异。实验充分说明通过区域体育游戏的开展，中班幼儿在肢体的力量素质和耐力素质都明显优于对照班，说明区域体育活动能够进一步促进幼儿体能的发展。实验班的幼儿已经建立起区域体育的游戏规则．在游戏中，教师十分注重为中班幼儿增加丰富的辅助材料，提高他们的运动创造性，如在跳跃区，教师提供了许多几何图形的胶片或小彩棍等，让幼儿根据自己的活动方式自由地摆放，幼儿可以摆成一字型，进行两脚连续跳；也可以摆成平行线进行左右前进跳和单、双脚轮换跳，双脚交替跳；或摆成不规则形状进行向前、向后、向左、向右变换跳，转身跳等。另外，教师定期更换、添加辅助材料的种类、数量，使幼儿在区域活动中感到不断的变化，增加了幼儿的活动兴趣，促进了幼儿体能的发展。

中班幼儿特点较活跃，在区域游戏中对运动量较大的游戏感兴趣，如跑、跳、投掷、球类、车类区域等选择较多，而对运动量较小的平衡区域不太感兴趣。因此，在走平衡木的后测中，实验班与对照班幼儿无显著差异。

4.3大班组各项指标均存在着显著性差异

通过表4，可以看到实验班在前测中与对照班幼儿在各项指标中无显著差异。经过一年的区域体育游戏后，大班幼儿体能测查的各项指标都存在着差异。实验进一步说明，通过区域体育游戏的开展，大班幼儿的自主意识增强，在力量素质、耐力素质和协调素质方面都明显优于对照班。针对大班幼儿的身心特点，各区域的教师都设计了许多适合他们的游戏来促进和提高他们的运动能力，如在投掷区开展了攻城堡的游戏，幼儿分为攻与守两组进行对抗，游戏提高了幼儿的投掷兴趣，锻炼了投准和掷远的能力。又如，我们在攀登区创设了攀岩、攀绳、过铁索桥等游戏，满足了大班幼儿超越自己，追求更快、更高、更强的成功感与满足感的心理需要。

4.4小班幼儿在体能发展上没有出现显著的性别差异，而中班和大班幼儿在上肢力量素质方面呈现了显著的性别差异。男孩投垒球的成绩优于女孩，而大班女孩的圆周单脚持续跳跃又明显优于男孩，呈现显著性别差异。

表5    各组后测性别差异检验

5．实验结论

5.1区域体育游戏的开展能较好地落实《幼儿园工作规程》和《幼儿园教育指导纲要》的精神。

幼儿园体育活动中，区域体育游戏的开展能够真正落实《规程》及《纲要》中所倡导的以游戏为基本活动的思想，为幼儿提供健康、丰富的游戏环境，注重了个体差异，满足了幼儿的兴趣及发展的需要，充分发挥了幼儿的主体性，促进了每个幼儿富有个性的发展。

5.2区域体育活动的开展能较好地解决目前幼儿园开展体育活动形式单一、幼儿活动束缚多的现状，使区域体育活动成为幼儿园体育活动的基本组织形式之一。

幼儿园区域体育游戏的开展，使幼儿的游戏空间扩大，增进了幼儿间的交往，丰富了幼儿体育活动的内容，使幼儿健康主动的发展。区域体育游戏现已成为幼儿园体育活动的基本组织形式之一，深受幼儿的喜爱。

5.3区域体育游戏的开展能较好地促进幼儿身体的协调发展

通过教师科学地设置区域的环境、投放丰富的玩具材料、有针对性地指导幼儿的游戏活动，幼儿的体能得到全面、协调的发展。

实验结果表明：幼儿每天进行40分钟左右的区域体育游戏，与不参加游戏的幼儿相比，在体能发展的多项指标上出现显著差异；由此可见，教师科学地指导区域体育游戏，可以促进幼儿体能全面、协调地发展。

6．建议

6.1幼儿园应根据季节的特点，本园的规模，活动开展的时段，活动场地的大小，各班所在的位置等具体情况，开展适合于本园特点的区域体育游戏。例如，在组织方式上，可以以园为单位开展，也可以分片开展，还可以以年龄或班级为单位开展。在活动开展的初期，可以选择小、中、大三个或同一年龄班进行试点，区域设置应相对集中在一个院内。随着幼儿活动水平的提高，可以逐渐增加幼儿人数，扩大活动的范围，增加活动的区域等。

6.2有条件的幼儿园可以每天进行一次区域体育游戏，条件有限的幼儿园可以一周开展一次，每次活动时间大约为40分钟，要避免一次活动时间过长，运动负荷过大。

6.3在开展区域体育游戏时，幼儿园的领导、保健人员及后勤人员最好参与幼儿的游戏，遇到问题及时处理。同时，在有准备的情况下，家长也可以参加，以确保幼儿的安全与健康。

6.4如果幼儿园设有室内体育游戏区域，幼儿活动时，应注意环境的安全与卫生，尽可能选择活动量较小、噪声较低的活动。

北京教育学院丰台分院学前教研室 范惠静  首都机械厂幼儿园 杜萍