水是生命之源，也对皮肤起到了十分重要的作用，因为人体中细胞的新陈代谢需要通过水来实现，而新陈代谢影响着人体的血液循环。如果肌肤缺少水分的话，那么皮肤中的营养物质会受损伤，导致人体容易出现皱纹和细纹。
皮肤严重缺水的表现
皮肤如果缺水，会出现以下几种表现：
1、皮肤起皮，甚至是脱皮。
2、细胞活性下降，令肌会失去光泽和变得暗黄。
3、肌肤失去弹性，加快胶原蛋白的流失。
4、皮肤细胞体积变少。
5、长痘痘或脂肪粒。
补水小窍门
1、使用柔肤水拍脸给脸部肌肤补水。
2、每周敷2次补水面膜。
3、随身携带保湿喷雾。
4、喝足够多的水。
5、除了补水，保湿的工作同样不能够忽略。因为保湿可以深层滋润肌肤，避免水分蒸发，还能够及时锁住肌肤的水分，增强肌肤的湿润度。
这些补水小窍门，你学会了吗。