头发油腻怎么办
夏天需勤洗头
虽不能频繁的洗头，因经常洗头会破坏头皮组织，但是夏天不一样，夏天容易流汗头发脏得也快，还易出油。所以，夏天头发油腻一定要勤快的洗头发，并保持头发的清爽。
辛辣食物少吃
夏天饮食需清淡一些，不能吃太过油腻辛辣的食物，除了容易上火之外，还容易导致让头发变得更加油腻，因为辛辣的食物会刺激皮脂腺的分泌，产生油脂。
按摩头部
洗头前多按摩一下头部，可以促进血液循环，增加头皮新陈代谢问题，调节头皮出油情况。
少涂抹定型产品
夏天都喜欢清清爽爽，但是碎发总是让人烦躁，肯定会使用定型产品。但定型产品不能多用，因为用久了会让头皮频繁和空气隔离接触，头发更容易出油。
温和洗发水
许多人都认为头发油腻需要用控油去屑的洗发水，其实使用去油腻超强的洗发水容易导致头发太干燥而出油更加严重。这跟皮肤一样，油腻不是去油，而是做补水工作，所以建议使用温和一点的洗发水，滋润去屑都不适合。
头发也要防晒
夏季出门也需要给头发做一下防晒工作，比如：戴帽子和遮阳伞。头发暴露在太阳底下，水分容易流失，温度会直接刺激到头皮，皮脂腺的分泌会导致更多的油脂，这与脸部皮肤暴晒容易出油是一样的道理。
水温不宜过高过低
洗头发的时候水温最好控制30-40度左右最好，温度太高洗头发会刺激头发产生更多油脂。但夏季很多人选择冷水洗头，因为这样更凉快；其实水温太低是不好，因头发太油，油脂遇到冷水是没有办法溶解掉的，洗不净头发，一点也不清爽。
熬夜生活不规律
熬夜容易出现压健康，也是导致头发太油的原因，所以需恢复正常的生活规律，少熬夜等。
常梳理头发
频繁的梳理头发，能清理头发上的灰尘和打结，能减少头发油腻问题。同时，需注意睡觉不要绑着头发，绑着头发睡觉也是容易出油。