保健茶方

杞菊茶:构杞子10克、决明子1O克、菊花6克。三七茶:三七花10克、生山楂1O克、玫瑰花3朵。参麦茶:太子参12克、麦冬10克、佛手花6克。能健脾补气,养胃生津,清心润肺。葡萄茶:葡萄100克、白糖适量、绿茶5克。可增其人体抵抗力。灵芝茶:灵芝草10克,绿茶少许。补中益气,强筋健骨。
    杞菊:构杞子1 0克、决明子1 O克、菊花6克。用法:加水共煎.去渣饮用。滋肝补肾,益精明日,降血压、降血糖。

    三七茶:三七花1 0克、生山楂1 O克、玫瑰花3朵。能行气和血,散淤止痛止血。

    参麦茶:太子参1 2克、麦冬1 0克、佛手花6克。能健脾补气,养胃生津,清心润肺。有养心气、通便结作用。

    二宝茶:金银花(即二宝花)6克、小生地1 0克、莲子芯3克。能清热解毒,生津止渴,涩精止血、宁心安神作用。

    葡萄茶:葡萄1 00克、白糖适量、绿茶5克。用法:绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶叶混饮。可增其人体抵抗力。

    灵芝茶:灵芝草10克,绿茶少许。用法:灵芝草切薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。补中益气,强筋健骨。
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