芝麻莲子茶

黑芝麻20g，莲子(带芯)30g，冰糖适量。制法： 加水煮沸10余分钟，去渣，代茶饮，每日1剂。莲子能养心益肾，清热安神。本茶用于心火上盛所致的五心烦热、口干咽干、心悸怔忡、失眠多梦有良效。同时还能起到强心、降压的功效。