绿茶5克,薏仁粉4克。做法: 将绿茶倒入杯中,冲入开水后加入炒熟的薏仁粉即可。功效: 每天1杯,15天后令肌肤清逸娇嫩,焕发自然光彩。中医师的话: 此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒。西医师的话: 茶水中含丰富的水溶性膳食纤维,可以增强免疫及降血脂。