玫瑰轻盈茶
（二天份）、玫瑰花3大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、捣碎红豆1大匙、枸杞3钱作法： 先将材料分为三份后，取一份放入中，再用250㏄热水冲泡后，焖约5至10分钟即可饮用。注意事项： 容易腹泻者加茯苓2钱，容易便秘者加决明子3钱。
（二天份）、玫瑰花3大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、捣碎红豆1大匙、枸杞3钱
作法：
先将材料分为三份后，取一份放入中，再用250㏄热水冲泡后，焖约5至10分钟即可饮用。
功效：
补气补血、消脂利水，一般人均可饮用。（针对胖但排泄正常者饮用，如瘦瘦的，但血脂肪高者亦可饮用）
注意事项：
容易腹泻者加茯苓2钱，容易便秘者加决明子3钱。