小米(或大米)饭锅巴、红糖各适量。[制作] 先将饭锅巴焙干研面，装瓶待用。[用法] 每日2-3次，食用时，倒出10—15克，用煮沸的红糖水冲服。[功效] 扶正健脾，消食导滞。适用于久痢脾虚，脘部胀满不适等。