菊花、枸杞适量。【作法】 1. 先用热水温杯后,放入菊花与枸杞。 2. 直接加入热开水,约闷1~2分钟后即可饮用。【说明】 1. 此茶具清心明目之用,因为菊花能消除眼部疲劳,枸杞含丰富维他命A,若是长时间需使用眼力的人,是一道很好的护眼饮茶。 2. 也可添加红枣一起熬煮,增添你的好气色!