养生茶疗方三十四：山药茶、刺五加茉莉花茶

    【配方】山药（干品）50克，红茶5克。

    【用法】煎水。代茶饮，每天1剂。

    【功效】健脾益胃，治疗脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。

    刺五加茉莉花茶

    【配方】本品为中成药，由刺五加、茉莉花、绿茶等组成。药店有售。

    【用法】开水冲泡。当茶频频饮之。

    【功效】补肾填精，安神益智，治疗体质虚弱，气短乏力，神疲倦怠，神经衰弱，失眠，健忘，多梦，肾虚腰痛。