养生茶疗方二十：丹参黄精茶、参须京菖茶

    【配方】将茶叶5克，丹参、黄精各10克共研成粗末。

    【用法】用沸水冲泡，加盖闷10分钟后饮用，每日1剂。

    【功效】用于贫血及白细胞减少症。活血补血，填精。

    参须京菖茶

    【配方】参须、京菖、茶叶各3克。

    【用法】用沸水冲泡代茶饮，以味淡为度。

    【功效】用于体虚、听力减弱及耳鸣。益气，充耳。