[原料] 沙苑子10克，莲子15克，冰糖适量。 [制作] 将沙苑子和莲子加水煎煮30分钟，加入冰糖调味，待溶化即可。 [用法] 每日1剂，不拘时温服。 [功效] 益肾固精，补肝明日，养心安神。适用于肾虚遗精、早泄、心悸失眠等。 [禁忌] 阴虚火旺、小便不利、大便燥结者忌服。