活力元气茶
多喝此道茶饮，可以带给你元气以及充沛的活力！材料 长柄菊、爵床、甜珠草、鱼腥草、香茹各20克。做法 1.所有青草干品放入锅中，加入水淹盖过原料，大火煮沸后盖上锅盖，转小火慢慢熬煮约1～2小时。
多喝此道茶饮，可以带给你元气以及充沛的活力！
材料
长柄菊、爵床、甜珠草、鱼腥草、香茹各20克。
做法
1.所有青草干品(除了鱼腥草)放入锅中，加入水(约3000cc)淹盖过原料，大火煮沸后盖上锅盖，转小火慢慢熬煮约1～2小时。
2.熄火前，加入鱼腥草熬煮15分钟即可。
3.趁热把茶渣滤除，茶汤可以冰凉饮用。