挑选良种：选择表皮较薄，没有病害，质地坚硬的沙姜作为种子。这样的种子生长出来的株苗比较强壮，产量也高。种子处理：把种子暴晒七天放储藏在空气流通的储藏室中，在种植之前使用福尔马林对种子消毒。科学密植：种植时行距在16cm左右，株距20cm左右，深度在10cm左右。
一、沙姜怎么种才能高产
1、挑选良种：想要得到高产的沙姜，挑选品质优良的种子是至关重要的一步。应该挑选皮薄肉厚，没有病害且大小均匀相等，充分成熟的种子。
2、种子处理：将沙姜种放在阳光充足的地方暴晒七天左右，然后储藏在通风条件比较好的地方。储藏室的地面要铺撒一层石灰，然后把姜种推开，堆放的高度要小于17cm。使用福尔马林对种子消毒，然后晒干种植。
3、科学密植：科学的密植是很重要的，建议每亩可以栽培两万株左右。
二、种植沙姜怎样整地
1、选地：选择旱地水田及坡地种植沙姜。它们对土壤的具体要求有疏松肥沃，排灌条件好。
2、沙姜对种植地的气候也有一定的要求。种植地需要气候温和，日照时间短且雨水比较充沛。
3、在确定好种植地后，需要在过冬之前将土壤深翻整地。
4、在种植前的15天需要对土壤进行杀毒，消菌处理。混合50%多菌灵粉，兑水400kg左右，均匀地喷洒在土壤中，同时可以配合犁翻耕耘，这样的效果更佳。