说到保养胸部小常识，其实了解的女性并不多，那么应该如何保养胸部，下面小编分享了一些大家必须注意的几点，各位女性朋友请一起看过来吧。
对胸部要做好清洁和保养
女人的乳房和私密处都是必须每天清洁的地方，对乳房清洁可以去购买专门的浴刷，洗澡的时候可以用热水和冷水进行交替的清洗，这能很好的促进乳房的血液循环。
选择一件适合自己的文胸
维持美好胸形，过紧和过松的文胸都对乳房不利，过紧会扼制乳房血液循环，容易出现乳腺疾病，影响乳房的发育；过松对乳房不能起到承托和塑形作用，达不到一定的美感。
让自己保持正常体重
体重过胖容易出现乳腺疾病，但是过瘦，因为乳房营养不良容易出现乳房下垂或者是乳房瘦小的症状。
进行定期的乳房检查
可以每个月自己对乳房自检，如果发现乳房异常就必须及时去医院进行深入的检查。
激素类的丰胸产品要慎用
有些女性朋友为了能快速的达到丰胸效果，会服用一些激素类的药物，这容易造成内分泌失调，增加患乳腺疾病的机率。
保持好心情、规律睡眠、和谐性生活
这些对乳房都是有好处的，心情好了，女性卵巢正常排卵，就不会受到情绪不佳而被阻扰，孕激素分泌就不会减少。拥有规律的睡眠能保证各种激素均衡发挥功效。和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌增加对乳腺的保护力度和修复力度。