胸部的生长一直都是女性朋友关心的一个问题，其实关于丰胸有很多的方法，比如说食谱丰胸就是当中的丰胸方法，今天就跟着小编来学习几种丰胸的食谱吧！
猪脚炖黄豆
食材：猪脚、黄豆
制作方法：首先把猪脚洗干净切成小块来，再把黄豆用冷水浸泡个十几分钟，在锅中打入水烧开之后就把猪脚用热水焯一遍之后就把猪脚和黄豆一起用料酒腌制起来，用个炖锅把猪脚和黄豆一起炖着，用大火炖着，等到猪脚的皮质软下来了以后就把火调到中火在慢炖个15分钟就可吃了。
功效：猪脚是一种含有高效的胶原蛋白，能够有效的帮助促进胸部的生长发育。
麻辣鸡脚
食材：新鲜的鸡脚、辣椒葱花
制作方法：把鸡脚洗干净处理好，然后再把鸡脚用热水焯一遍，之后再在锅中倒入油把鸡脚放入锅中翻炒一下倒入酱油和料酒以及辣椒，这样就可以出锅进食了。
功效：其实除了猪脚以外，鸡脚的胶原蛋白也是非常丰富的，同样是能够补充胸部的胶原蛋白呢，帮助有效的丰胸生长！
豆浆炖羊肉
食材：豆浆、羊肉、生姜
制作方法：先把羊肉处理干净切成小块，然后就是把羊肉用热水焯一遍，因为羊肉本身就会有一股骚味，然后在锅中倒入油把羊肉放进去爆炒，之后再把生姜和豆浆一起倒入进去一起煮沸，等到煮沸的差不多的时候就可以把食物装出来食用了。
功效：豆浆是用大豆研磨而成的，大豆是能有效的促进胸部的生长的，刺激身体的雌性激素增强分泌物，羊肉有供血的作用能够有效的帮身体的促进血液循环，让胸部的血液能够更好的得到促进帮助丰胸！
木瓜炖牛奶
食材：木瓜、牛奶
制作方法：先把木瓜削皮切成小块放好来，然后在锅中倒入水烧开煮沸，再把木瓜放入进去煮沸装出来，在煮好来以后就把牛奶倒进去就可以了！（当然啦！在煮木瓜的时候是可以加入一些冰糖进去的）
功效：木瓜本身就是一种能够帮助丰胸的食物，木瓜能够有效的帮助胸部进行通乳，让胸部更好的得到发育，牛奶是含有高蛋白的食物，胸部也是需要补充蛋白的，这样才会让胸部更加的有弹性呢！
酒糟小丸子
食材：酒糟、丸子
制作方法：先把酒糟放入锅中加入热水煮沸，等到酒糟煮沸后就把准备好的丸子一起倒入进去一起煮沸即可了。
功效：酒糟中含有酒精的成分，酒精能够帮助胸部促进激素的生长，帮助胸部的血液循环，这对胸部的生长是非常有帮助的呢！
小编结语
以上就是小编要给大家推荐的五款丰胸食谱，食材都是很好寻找的，只要把这些食谱都能列入到你的丰胸食谱中相信很快就会发现自己的胸部会发生很大的变化！