1、喜欢用喷头喷洗乳房
基本上着是90%的妹纸自管，还自以为能丰胸呢？其实这是大错特多，用水冲洗乳房，会造成胸部负担，天天如此，容易导致胸部韧带下垂，正确的方法，是从下面往上冲洗胸部，这样才是丰胸王道。
2、过度节食减肥 蛋白质摄取不足
节食不仅减不了肥，而且会导致胸部大量的缩水，因为节食的话，身体蛋白质严重缺失，如果你的身体一旦处于这个状态的哈，那么首先减的就是胸部脂肪，到时候哭都来不及哦！
3、喜欢用很热的水洗澡
冬天来以为热水浴，别提有多舒服了，小编建议你不要用很热的水刺激乳房哦，不然你的胸部皮肤变变得十分干燥，导致乳房周围组织松弛，最佳的热水温度保持在27度左右。
4、趴着睡觉
趴着睡只会让你的乳房皮肤迅速老化，因为这种睡姿会导致胸部血液不循环，最好的睡姿是侧卧睡，这样胸部就不会遭到挤压咯！