经期丰胸食物一：酒酿蛋
酒酿蛋的制作方法很简单，只要在酒酿中加入一个煮好的鸡蛋就OK了，然后加入适量的白糖，经期前一个礼拜早晚吃一碗酒酿蛋，既养颜又丰胸。
经期丰胸食物二：木瓜牛奶
木瓜和牛奶都属于丰胸圣品，两者结合起来绝对丰胸效果加倍，制作方法也很简单，先将木瓜去皮切块，然后和牛奶一起炖20分钟即可食用。
经期丰胸食物三：水果类
吃什么水果丰胸最快最最有效呢？橙、葡萄、西柚及蕃茄等水果里面含有丰富的维生素C，可以有效防止胸部变形，让你的胸部看上去更加的丰满有弹性哦！
经期丰胸食物四：种子、坚果类食物
坚果类食物里面含有超级丰富的蛋白质和油脂，比如杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物，它能促进乳腺发育，达到非常理想的丰胸效果哦！