饮食丰胸最快的方法一：月经第一至三天是丰胸的最佳时期
什么是饮食丰胸的最佳时期呢？月经的第一天到第三天是丰胸的黄金时期，因为这三天的卵巢动情激素24小时等量分泌，这种激素能直接影响到胸部的丰满度，刺激乳房的发育，从而达到丰胸的效果。
饮食丰胸最快的方法二：木瓜是最好的丰胸食品
在这三天内，多吃些胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，丰胸效果会是平时的三倍以上哦！很多MM都知道木瓜是最佳的丰胸食品，你不妨为自己制作一杯木瓜酸奶，这样才能达到最佳的丰胸效果哦！
饮食丰胸最快的方法三：食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌
研究显示，食物里面的钙质能刺激女性荷尔蒙分泌，所以在经期前开始吃些钙片，能达到促进荷尔蒙分泌的效果，再结合多吃些丰胸食物，能达到更好的丰胸效果。
饮食丰胸最快的方法四：多吃蛋白质食物
什么时候含有丰富的蛋白质呢？小编为你推荐猪蹄、猪皮、牛筋等食，这些食物含有大量的胶原蛋白，一旦胶原蛋白上去了，那么胸部自然就会变大咯！