吃什么丰胸又快又有效：黄耆红枣茶
所需材料：黄耆3～5片、红枣5粒、冰糖适量。
做法：将所有材料放在00c.c.的滚水中冲泡后即可饮用。
丰胸原理：这款丰胸是食谱能生津补血、调节内分泌，对于促进女性乳房发育有着非常不错的效果。
吃什么丰胸又快又有效：桂圆红枣茶
所需材料：桂圆肉3两、红枣10粒。
做法：将所有材料放入2，000c.c.的水中熬煮，直到桂圆膨胀即可食用。
丰胸原理：桂圆和红枣都是女性补血佳品，经常喝此道饮品，绝对能让你的胸部不知不觉的长大喔！
吃什么丰胸又快又有效：核桃牛奶
所需材料：核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆浆
做法：
1、首先将核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆浆一起煮；
2、煮沸后立马关火，然后根据个人口味加入适量的白糖。
丰胸原理：此道饮品里面含有大量的蛋白质，不但可以起到丰胸的效果而且还有养颜润肤法作用。
吃什么丰胸又快又有效：营养牛奶麦片
所需材料：牛奶、麦片各适量。
做法：将所有的材料放入锅中，然后用小火炖10分钟左右，直到麦片膨胀即可；
丰胸原理：麦片和牛奶里面含有丰富的钙质和蛋白质，是非常简单有效的丰胸饮品。