如何利用经期丰胸 经期丰胸期间要注意什么

如何利用经期丰胸:多吃木瓜牛奶和酒酿蛋木瓜牛奶:木瓜和牛奶搭配在一起,丰胸效果会加倍哦!

如何利用经期丰胸:多喝热水

说到如何利用经期丰胸,首先就要多喝水,而且是要热水,因为水能排出身体内的毒素,经期间多喝热水能排出女生体内大量的垃圾,不仅可以促进代谢,而且还能缓解经痛的症状。

如何利用经期丰胸:多吃木瓜牛奶和酒酿蛋

木瓜牛奶:木瓜和牛奶搭配在一起,丰胸效果会加倍哦!因为木瓜里面含有木瓜酶,它能促进乳腺发育;而你奶里面含有丰富的蛋白质,两者结合起来,丰胸效果十分的显著。

酒酿蛋:经期前的一个星期,早晚各喝一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。

如何利用经期丰胸:多做按摩

睡觉前多多按摩乳房,能够促进胸部血液循环,加速胸部毒素排出,轻轻松松就能达到丰胸的目的。

白天工作的时候,你可以记得做一些扩胸运动,比如双手各拿一个装满水的矿泉水瓶,然后做向上托举的动作,可以有效防止胸部下垂哦!

如何利用经期丰胸:练习瑜伽

经期间练习瑜伽,不仅能放松心情、稳定情绪,而且还能有效促进胸部发育,每天做半个小时的瑜伽,可以让体内的血液得到快速循环,降低经痛的可能性哦!


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