一、大豆
杉原杏璃自曝最爱吃的食物就是纳豆了，它里面不仅含有酵素，而且还有丰富的蛋白质，对于丰胸非常有帮助。大豆里面含有超级丰富的有异黄酮，它能降低女性体内的雌激素水平，让你的胸部变得越来越丰满，最关键的食物完全不会发胖咯！
二、木瓜
虽然说胸部已经很大了，但是杉原杏璃最爱的水果还是木瓜，她最爱的一道甜品就是木瓜红枣汤，制作方法很简单，将木瓜洗干净切成块，与红枣一起熬制成汤，不仅营养又美味，而且丰胸效果十分的赞，皮肤也变得水当当。
三、海带
作为日本人的杉原杏璃，十分喜欢吃海带，因为海带对于日本女性而言，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，而且还能刺激乳腺发育，减少乳房疾病的产生，因为海带中含有大量的碘，可以调整女性内分泌，让你的胸部变得越来越紧实有弹性。
四、酒酿
杉原杏璃自曝最爱的一款甜品就是酒酿了，每次经期前的一个礼拜，她都会坚持早晚喝一碗酒酿，作为传统的丰胸产品，酒酿能促进乳腺的发育，让你的胸部变得越来越紧实有弹性哦!