新妈妈产后如何丰胸
保证蛋白质的摄入量
因为生产后的新妈妈身体都比较虚弱，所以这个时候还不能过于节食减肥，你需要的是营养的食物来补身子，而且过度的戒掉油腻食物会让你的胸部变得越来越小，你需要多补充蛋白质，对于增加胸部弹性非常有帮助。
新妈妈产后如何丰胸
多吃丰胸食物
日常的丰胸食物有哪些呢？比如青木瓜+酒酿，这两种食物可是丰胸神器，能让你的胸部恢复弹性，需要增加点口感的话，你可以自己diy啦，比如青木瓜+牛奶，比如猪蹄+黄豆等等。
新妈妈产后如何丰胸
做健胸丰胸运动
产后你也可以做一些丰胸运动，比如扩胸运动和俯卧撑，这些运动都能增加胸部肌肉，让你的胸部显得更加丰满，但是要注意的是，新妈妈在做丰胸运动的时候，要记得带文胸，这样能防止胸部下垂。
新妈妈产后如何丰胸
合适自己的丰胸内衣
穿合适的内衣，对于丰胸有至关重要的左右，如果你的文胸偏小，肯定会阻碍胸部血液循环，胸部自然就会变小了；如果你的文胸偏大，胸部就很容易下垂，特别是产后的新妈妈，一定要选择那些调整型内衣。