新妈妈们在产后胸部往往会缩水并且下垂，这可怎么办呢？什么方法可以解决产后丰胸的问题呢？别急，小编这就跟你支招，四个秘诀让你胸部依旧挺拔。
秘诀一：哺乳期正确喂奶
新妈妈们在喂奶的时候一定要注意喂奶姿势，这关系到以后乳房受否下垂的问题，要交替两个乳房喂奶，当你的宝宝吸完一个乳房的奶的时候，你要用吸奶器将另一个乳房的奶水吸空，这样做是为了保持两个乳房大小对称。
秘诀二：坚持戴胸罩
你在开始喂奶的第一天就要坚持带胸罩，很多新妈妈为了喂奶方便，都是不带内衣的。导致的后果是你的乳房以后会下垂的相当严重。哺乳期间带胸罩不仅可以促进乳汁的分泌，而且还可以保证你的乳头不被擦伤。穿的时候也要注意，尽量将你乳房周围的赘肉拨到胸罩里面去，这样胸部会看上去更丰满挺拔哦！
秘诀三：不要节食减肥
为了马上恢复身材，很多新妈妈都会立刻节食减肥，千万不要这么做，这会加快乳房的萎缩，产后妈妈需要用一年的时间来恢复身材，所以不能图快，不然胸部真的会小很多。
秘诀四：经常按摩乳房
每天临睡前，你都可以用自己的手去按摩乳房，正确的按摩方法是，以你的乳头为中心，由内向外划圈，每边各做20次，能有效刺激雌激素的分泌。
秘诀五：沐浴时用水刺激乳房
洗澡的时候，要多用莲蓬头冲洗自己的乳房，记得是从下往上冲，最好是冷热交替啦，这能加强胸部皮肤的弹性，嘿嘿，加油哦！