丰胸不需花钱 五大食物变波霸

丰胸食物一、黑芝麻

黑芝麻内含有非常丰富的维生素E ，它能促进女性的雌性激素，进而帮助乳腺组织的增长，经常吃，胸部也能变得丰满。最重要的，黑芝麻内还含有抗衰老的物质，能延缓胸部的衰老。

丰胸食物二、花椰菜

花椰菜所含的维他命A，它也是能刺激雌激素的不二人选。另外，花椰菜内还有异黄酮，是具有美胸效果的绝佳物质。

丰胸食物三、玉米

玉米是被专家封为“最减肥的丰胸食物”。因为，玉米是粗纤维，吃了绝对不会发胖。但玉米内也含有丰富的维生素E，也是刺激胸部生长的食物，所以对女人而言，玉米绝对是你的“好朋友”。

丰胸食物四、木瓜

木瓜是众人皆知的丰胸食物，它能女人的促进雌性激素，还能促进乳房分泌天然的荷尔蒙，能让胸部变得有弹性。

丰胸食物五、花生

花生所含的脂肪含量对于丰胸非常有效，而且它也是维生素A、E的聚集地，经常吃花生，绝对能让你的胸部变得更大。