丰胸早餐——饮奶花生
准备材料：花生100克、枸杞20克、银耳30克、牛奶1500毫升、冰糖适量。
制作方法：
1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。
2、锅上火，放入牛奶，依次加入银耳、枸杞、花生、冰糖熬煮，待花生烂熟时即可。
【小编温馨贴士】花生、牛奶的营养非常丰富，对人体健康有百利而无一害，可益气养血。由气血虚弱导致乳房扁平的女性，可以经常食用这款早餐。如果觉得只吃花生米不够饱的话，可以搭配全麦面包或自己喜欢吃的早餐。因为花生米不容易烂熟，所以小编的秘诀是先在前一天晚上用水将花生泡软或者煮软，第二天再加入牛奶之中一起熬煮一会就可以了，不会浪费时间导致上班迟到。
丰胸早餐——甜粥三黑客
准备材料：黑米20g、黑豆20g、黑芝麻适量。
制作方法：先将黑米和黑豆放在温水中浸泡半小时，然后上锅熬煮。待粥沸腾之后撒入一小把黑芝麻搅拌均匀，继续熬煮至“三黑客”全部松软，加入少许砂糖调味，每天早上食用1碗，坚持一周就能看到胸部变大的神奇效果喔。
【小编温馨贴士】“三黑客”指的就是：黑米、黑芝麻、黑豆，医生经常说多吃黑色的食物能够进入肾经，帮助身体促进血液循环和新陈代谢，体内的肾气如果补足了，就能让女性的内分泌更加平稳，胸部的发育自然也就能够得到保障。
“三黑客”都是含有植物蛋白、不饱和脂肪、维生素和微量元素最多的食物，完全符合了营养早餐的标准。
丰胸早餐——酒酿鸡蛋
准备材料：鸡蛋、甜酒酿、白砂糖。
制作方法：把清水倒入锅中，烧开以后打入一个鸡蛋，鸡蛋半熟的时候加入1勺半的甜酒酿，鸡蛋全部煮熟以后加入少许的白砂糖调味即可。坚持每天早晨吃一份甜酒鸡蛋，5-7天就可以看到明显丰胸效果。
【小编温馨贴士】这款早餐号称“催奶高手”，特别是针对于生过孩子的女性朋友非常有效果。甜酒酿又名醪糟，用糯米经过浸泡发酵之后，减轻了酒精的度数并带有独特酒精发酵营养物质的甜酒，对于促进胸部细胞生长发育是非常有利的。鸡蛋中含有丰富的动物蛋白和胆固醇，提供胸部细胞生长必需营养物质和能量。