为什么有人只用一件T 恤就能穿出性感？男人最迷恋的女性身体部位又是哪里？坚挺丰满的胸部就是答案。如果你在为平胸或者下垂的大胸而苦恼，现在就要看仔细了！CeCi 将为你传授独家美胸秘方、专业的美胸技巧，实现你的罩杯梦想。
“现在大部分人认为， 有C罩杯以上才是理想的乳房。但是我个人觉得，不要片面追求罩杯的大小，胸形和胸部肌肤更加重要。真正的理想胸围应该是，本人的腰围加上20cm～25cm，或者臀围减去5cm～10cm。by徐载敦（徐载敦整形外科院长)
最受中韩男女喜欢的理想胸部？
我们收集了若干中韩两国和好莱坞最美丽的胸部并进行了街头投票，共有260名男女参加了问卷调查。谁是最受欢迎的美胸明星？现在为你揭晓。
1、男女皆爱第一位：金沙朗
在互联网上的问卷调查中，金莎朗已经获得了美胸艺人的美誉。所以在街头问卷调查中排名第一似乎也在情理之中。
2、女性选出的美胸第二位：朴诗妍
虽然不是很大，却丰满挺拔，看起来很有弹性。这样的胸部适合各种风格的衣服，因此受到女性的喜爱。
3、男性选出来的美胸第二位：安吉丽娜 朱莉
被誉为好莱坞最性感的女明星。丰满的乳房、纤细的腰肢，让人无法相信她是三个孩子的妈妈，不愧是大家公认的美胸明星！
每天20分钟，家庭自我健胸操
现在就可以开始在家里尝试着做一些简单的动作来锻炼胸部，尝试让胸部增大的最简便方法。但是有一点要切记，只有坚持才会见效。
CASE 1 每天一次，塑造性感乳沟，增强乳房弹性
3步家庭自我健身操
所需时间:3个动作, 各5分钟，总计15分钟。
Step1 双臂交叉将双臂向前伸直，缓慢地做交叉动作，保持3秒，每组做15个，一次3组。
Step2 身体前倾双臂向后拉伸如图所示，双臂向后，慢慢伸直，收回，重复动作。收紧胸部外肌，使乳房保持美丽的状态。每组15个，一次3组
Step3 扇形扩胸胳膊肘抬至肩膀处，吸气。然后像展开的扇子一样，向外慢慢扩展到110度。每组15次，一次3组。