薄荷的功效作用有哪些 吃多了薄荷会有副作用吗

薄荷的功效作用有哪些？吃多了薄荷会有副作用吗？薄荷是生活中很常见的植物，也是我国常用的中药之一，性质寒凉，能够起到治疗流行性感冒、牙床肿痛、神经痛、皮疹等多种疾病的效果。薄荷的作用是很多的，食用方面的话可以用作调味剂，也可以用作香料，还可以用来配酒、配茶；而医用方面的话，则可以起到消火解暑、疏风散热、清咽利喉等多种功效。那薄荷的功效作用具体有哪些呢？我们要是吃多了会有什么副作用吗？下面就由小编来为大家解答吧。

薄荷的功效作用如下：

1、若是有着口臭的朋友，就可以通过薄荷来解决。薄荷中有着一种叫做薄荷醇的成分，这种成分可以起到清新口气的作用，口臭的问题也就可以被很好的解决。

2、工作或学习上要是感到压力很大的话，也可以服用一些薄荷来缓解。薄荷不仅可以缓解我们的压力，还可以放松我们的神经，从而改善我们的身心状态。

3、薄荷对于我们的嗅觉和味觉有着刺激的作用，可以增强嗅觉和味觉的兴奋程度，在一定程度上增加我们的食欲。

吃多了薄荷会有副作用吗？

答案是：吃多了薄荷是会产生一定的副作用的。薄荷是具有刺激性的植物，少吃一些可以达到通气的作用，但若是过量服用就会导致呼吸系统受到不良影响，严重的话还会引起呼吸麻痹的情况。

另外，有着过敏体质的人最好是不要吃薄荷，若是服用了薄荷有可能会导致过敏反应的出现，所以若是真的要吃薄荷，也要根据医生的指导来服用，切记不能自己盲目服用。