有效降血脂的茶，什么茶可以降血脂?我们周边不乏患有三高的人群，高血脂就在我们的身边，高血压和高血脂像一对双胞胎，总是如影随形地出现，三高不再是老年人的“专利”，越发趋近年轻态。不少年轻人在进行身体健康体检时，会发现自己的血压血脂偏高，难免有所焦虑，那么面对这种情况，该如何是好呢?降脂药纵然不少，但是是药三分毒，长期大量服用难免对身体造成一定的伤害。中医上不少养生茶饮起到辅助降低血脂血压的效果，每日坚持喝，身体的高血脂血压不难控制，今日跟随小编步伐来一探究竟吧。
中医降脂茶有哪些
1、山楂荷叶饮。取山楂、荷叶，加入清水使用文火炖煮，煮熟后取汁饮用。
2、枸杞决明双花茶。准备好中药材枸杞子、决明子、菊花以及槐花，使用开水冲泡，有助于补益肝肾功能，平肝火降低高血压高血脂。
3、桑寄生茶。取桑寄生和夏枯草，清水煎制即可饮用。药方中的桑寄生具有补肝肾强筋骨的作用，有效降压、镇静、利尿等，扩张冠状血管，从而增加血流量，尤其适用于肝肾不足的高血压患者。
4、菊花山楂茶。准备好菊花、山楂、茶叶，一同放入茶壶中，用沸水冲泡茶饮，有助于清肝降压，适用于患有高血压、冠心病等相关疾病患者。
5、菊花绿茶饮。将杭菊花同绿茶一起用开水冲泡饮用，其中的菊花起到了增加血管弹性、减少胆固醇含量，坚持长期适量饮用，有效预防高脂血症，缓和动脉硬化。