黑枸杞具有非常高的营养价值，所以深受大家的喜爱，不过大家也都知道食物是有热性和凉性之分的，所以不少朋友都问小编黑枸杞是热性还是凉性，想知道吗？下面就跟随老资料网小编一起来看看吧。
黑枸杞既不是热性，也不是凉性食物，而是属于平性食物。中医认为黑枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳等功效，主治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴遗精等症状。不过虽然黑枸杞属于平性食物，但是性偏温，具有比较强的温热身体的作用，食用过多的话，可能会出现流鼻血等上火症状。
因为黑枸杞温热身体的效果相当强，所以性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人也最好别吃黑枸杞。再有就是，虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。最后老资料网小编特别提醒的是，在生活中有的人因为黑枸杞吃的太多而造成眼睛红红胀胀不舒服、视力模糊，所以说，黑枸杞不可常吃，是药三分毒。