猕猴桃和桃子都是生活中比较常见的水果，不过大家都知道食物之间是存在相宜相克的，所以不少朋友都问小编猕猴桃和桃子能不能一起吃，那么猕猴桃和桃子能一起吃吗？下面就跟随老资料网小编一起来看看吧。
首先要说的是，猕猴桃和桃子能一起吃。猕猴桃和桃子在成分上并不存在相克的情况，而且同食对健康十分有利。不过猕猴桃性寒凉，而且膳食纤维丰富，故不宜空腹食用，建议在饭后一两个小时食用较为合适。
猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪；桃子果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸及大量的水分。这两种水果并没有什么相克的地方，所以可以放心食用。